Wątek: albo teraz, albo już nigdy

Dobra powiem wam dlaczego przybyło 2 kg. Bo zjadłam 2 paczki hitów.....w tygodniu....sama...
Wszystko przez to, że będąc na spacerze z córką usłyszałam jak 2 kobiety, które szły za mną mówią :"fajne spodnie, ale wielka dup..i 10 kg za dużo"
Załamka totalna, ja takie rzeczy za bardzo biorę do siebie i jem jem jem...
Jak mam to powstrzymać poradzcie coś ...
Chce mi się

Dobra to powiem jak na spowiedzi jak to jest z tymi 2 kg . Miałam doła i w tygodniu zjadłam 2 paczki hitów.....sama...+wafelki i czekoladę. Doła miałam z tego powodu,że będąc na spacerze z mojącórką usłyszałam jak 2 kobiety idące za mną mówią: "fajne spodnie, ale d....za szeroka i 10 kg za dużo". Prawda w oczy kole ...ja niestety zajadam problemy....Jak mam z tym walczyć pomóżcie

Wiem jak jest z tym 'zjadaniem problemów'... Gdy wejdzie w nawyk trudno zrezygnować. Też z walczę z tego typu problemem, i jest coraz łatwiej. Wpoiłam sobie zasadę: gdy jest coś nie tak-jak najdalej od lodówki :P Zazwyczaj ruszam wtedy się z domu, gdy pogoda dopisuje to wskakuję na rowerek i jadę przed siebie a jeśli nie to nie ma lepszej motywacji aniżeli zakupy. A dokładniej rzecz biorąc wizyta w przymierzalni. Nie wiem dlaczego, ale zawsze wychodzę z niej mając postanowienie 'co najmniej 5 kilo mniej'...

Pozdrawiam serdecznie

tak to juz jestem zespotykamy na swojej drodze hamskie jednostki ktore potrafią przypiec. Jednak czy to jest powód do objadania się i zatapania smutków w słodyczach? wręcz przeciwnie mnie takie gadki mobilizyją do tego zeby zrobić coś z sobą zeby ludzie nie mieli powodów do dalszych takich docinek na mój temat przemysl to
zyczę powodzenia

Dzięki JUSTI I CZEKOLADKA jestem wdzięczna za rady. Ja też jak przymierzam coś i patrze w lustro to faktycznie apetyt mija....Głupi nawyk trzeba się z niego jak najszybciej wyleczyć wiem, bo inaczej cały wysiłek na nic. Faktycznie może pokazać wszystkim...i takim wieszakom , że ja też mogę ....że chcę i to zrobię...

Dzięki jeszcze raz za rady

Już mam lepszy humorek o 100%

jestes silna wiec te 2 kilogramki szybko zrzucisz :* a potem caaala reszte walcz Kochana :*

A pomyśl jakby tym, hm... 'kobietom' (żeby się nie wyrażać) opadły szczęki jakby cię po jakimś czasie zobaczyły szczuplejszą powiedzmy o te 10 kg!!! Dlatego warto dążyć do celu! 3maj się!

Tak efekty są z całą pewnością warte wysiłku i choć przychodzą chwile ze mamy juz dosc i ciągnie nas do obzarstwa i słodkiego to trzeba to przetrwać, a w razie wpadki podnieść się otrzepać forum bardzo pomaga
Zyczę Ci powodzenia i 3mam kciuki

własnie takie chamskie docinki powinny mas motywowac do zrzucenia nadwagi, no ale ja mam identycznie jak ty, rzucam się na jedzenie. ciezko jest się od tego uwolnić, ale da się
życzęci tego :*

Dzięki dziewczyny i tak:

Kejsi wow...zazdroszczę brzuszka....
her12 widzę,że nieźle schudłaś muszę wpaść i poczytać jak tego dokonałaś...
Czekoladka....hahahaha przy mnie by musiał ktoś z pejczem stać i mnie pilnować..
Cing spoko damy radę do lata no może do jesieni musi się udać i nie ma siły...


A teraz co dzisiaj...Dzisiaj byłam w szkole co nie sprzyja wykonaniu planu. Było nieźle dopóki nie pojawiło się niespodziewane okienko 2 godzinne.
Chodziłyśmy z laskami po sklepach no i zgłodniałyśmy a, że blisko był Sphinx no to....
....brzydka mimi.... brzydka...Jutro wstanę wcześniej i poćwiczę hahah