Wątek: Tutaj Kejsi spowiada się z grzeszków :)

A ja popieram Tusię - nie odchudzaj się, bo nie masz z czego :P . Jak Ci się coś nie podoba, to poćwicz. Po zdjęciach widać,że jesteś szczuplutką dziewczyną,a dieta, którą stosujesz może to - paradoksalnie- zmienić. 800-1000 kcal rozreguluje Ci przemianę materii i będziesz miała problemy z jojem. Poza tym - gwoli wiadomości - poniżej 1000 kcal wolno schodzić tylko pod kontrolą lekarza i tylko we wskazanych przypadkach.
Trzymaj się

Kejsi ale ty szczuplutko wyglądasz...Bardzo ładnie
Ale nie będe ci pisac zebyś sie nie odchudzała bo wiem że czasami mamy zastrzerzeżnia do swojej figurki a inni nie koniecznie to rozumieja .
Tylko nie szalej z tą maleńka ilością kalorii bo to grozi jojem i spowalnia przemianę materii a zatem chudnie sie o wiele woniej bo twój organizm wszystko oszczedza jak czuje że go tak głodzisz. Zycze wytrwałości
Powodzenia!:*

Witam i życzę miłego dnia :*

Oj, bez przesady, nawet jesli dobiłam cukierkami do tego 1000, to nic się na pewno nie stanie Chociaż wiem, że miałabyś z pewnością mniej wyrzutów, gdybyś dobiła owocami albo innym zdrowym jedzonkiem

upss
miało być "nawet jeśli dobiłaŚ"

hello

Przybyłam życzyć miłej soboty:*

Kejsi witaj
masz bardzo ładny brzuszek a pupa? nie widac jej na zdjęciu za bardzo ale również dobrze się prezentuje

masz 157... czyli idealna wag wg BMI to 46 dla Ciebie,a minimalna to 44 a maksymalana 52 - liczę z pamięci więc mogłam się machnąć a ideał - jest nie z BMI tylko ze stron modelkowo coś tam :P bo se tak też nieskromnie wyliczam

więc w sumie jestes już chodzącym ideałem, ale jak chcesz 44 to jeszcze przystępna waga dla Ciebie, a 43 to już za mało.
ja też postaram sie schudnać do 52-51 - gdzie 51 u mnie to u Ciebie 44, czyli ta dolna granica przyzwoitości

o dziekuje za takie dobre wiliczenia kochana :*
i dziekuje za odwiedźinki lece do Ciebie...

Dawno nie dawałam tu swoich jadłospisów (leń ze mnie straszliwy ) wiec dzis sie poprawiam i zamieszczam dzisiejsze jedzonko...

śniadanie:
150 ml Danone Pitnego
1 kromka macy
jeden plasterek sera żółtego

2 śniadanie:
250 ml grzybowej czystej
1 kromka macy

Obiad
mieszanka ważywna
pół kajzerki

Kolacja:
jabłko
2 białka z jajek

+ 1 cukierek kopiko

razem: 792 kcal

O czyli widzę, że idzie Ci całkiem nieźle
(zaraz mnie o*******ą, że jak moge mówić, że idzie Ci nieźle, skoro jesz mniej nniż 1000, no ale trudno :P )