Yasna stosowałam tą "dietę" może z miesiąc i schudłam może ze 2 kg na samym początku :P tzn wtedy, kiedy organizm jeszcze dał się oszukiwać więc to rzeczywiście jest prawda z tym trybem głodowym zamiast tracić kg zaczyna się ograniczanie podstawowych funkcji metabolicznych (np tętno spoczynkowe miałam poniżej 40). Także... nawet nie próbuj naśladować
Ten kg to niemal na pewno woda - ale następne to będzie tłuszczyk więc ćwicz, ćwicz, ćwicz...
Powodzenia