Witamy na naszym wesołym forum . Bardzo ładny plan sobie założyłaś, ruch jest bardzo ważny a dieta musi dostarczać energii żebyśmy dały rady ćwiczyć. Mam bardzo podobnie założenia jak Ty więc chyba coś w tym jest
Ja wczoraj pierwszy raz byłam na fitnessie a wrażenia są na moim wątku. Napisz jak było, to zobaczymy czy podobnie A na co konkretnie się zapisałaś?? ja na BPU +step i BPU+stretching. Pierwsze razy sa najgorsze dlatego nie można się zrażać.
Pozdrawiam i zapraszam do siebie