Wątek: odchudzanko Asienki

właśnie dzień za dzniem-kilogramów mniej niedługo to się zmieni i osiągniesz swiją wymarzona wage :]

Witaj.

Gratulację tych 9 kilo jestempod wrażeniem. musze poczytac o tej diecie SB, bo małe mam doświadczenie w dietach. Choć trochę sceptycznie jestemnastawiona do wszystkeigo, byłam niedawno nakopenhaskiej, wytrzymałam do końca natych brokułach i kawie, i takie rozczarowanie,ledwie 2 kilogramy i to takie naciągane... Ale poczytam i zobaczę czy dam radę, a nóż się uda :0

Jeszce raz powodzenia.

też byłam na kopenhadskiej i tylko 3 kg schudłam na niej...;/ a SB wydaje się być naprawde fajna dieta jestem na niej drugi raz :] ja ja polecam :]

ehhh byla przerwa poad tygodniowa w diecie ;(
no ale w ramach pokuty wrocilam na I etap :P
No i postanowilam sie sugerowac tabela GL przy tej diecie :]
No a dzis... oczywiscie moj jadlospis :]

sniadanie: niestet brak, nie zdazylam ;(
obiad: serek wiejski light i orzeszki ziemne light (bez tluszczu i bez soli)
kolacyja: salatka grecka :]

Buziaki :]

asienko, ja rowniez Ci kibicuje, od dzis tez jestem na SB i w ogole pierwszy raz na tym forum a skoro wybralas ta sama diete, to mysle, ze bede do Ciebie zagladac
zreszta Twoje postepy juz mi dodaly motywacji!
pozdrawiam, gratuluje i zycze powodzenia

Buszmenka no to trzymam kciuki
Razem damy rade, a latem.... łohohoho jakie my laski nebeski bedziemy
Buziole :]

to powodzenia Wam obu życzę na SB ;* dieta bardzo fajna, szkoda tylko, ze przez pierwsze dwa tygodnie nie mozna jesc owoców

miłego wtorku ;*

I jak tam idzie dietkowanie? :>
Buziaki zasylam

hmm calkiem nieźle
wczoraj na sniadanie: serek wiejski light, i troszke salatki greckiej
oiad: twarozek (dwa opakowania) ;( i surowka
kolacja: salatka grecka

Hmmm... odnosze wrazenie, ze musze trhe zroznicowac moje menu

To dzisiaj moze zrobie sobie brokuly w sosie serowym

hej fajnie ze wrocilas na diete, ja kiedys tez bylam na SB ale jakie byly efekty to juz slabo pamietam, hie hie mam nadzieje ze tobie sie uda i masz wiecej silnej woli pozdrawiam