Wątek: czas zrealizować marzenia - zaczynam od wagi :)

dzień doberek Kochane

ktoś w salonie okna otworzył wieczorem a ja mam pokój na górze i nie wiem jakie wiry sprawiły że zaczeło mnie boleć gardełko
zaraz poumiem się z godzinkę zjem śniadanko wystroje sie i jadę do Katowic a potem wracam do Sosnowca pieszo jak namówię mojego W ale o to jestem spokojna

lece do Was

mnie tez z rana ostatnio pobolewa gardło :P chyba spie z otwartą buzią i sie wysusza xD
to dzisiaj u Ciebie wycieczkowo Sunny no to przyjemnego spacerku do Sosnowca i Udanego dnia
Buziak:*

Pieszo? Ty to masz pomysły :P Ale przynajmniej zdrowo, tzn. pod względem figury, bo pod innym względem to.. ahh, ta inhalacja spalinami.. mm...

ja tak mam czesto, ze mnei gardlo boli rano, bo u mnie w domu jest goraco i scuho

uuu widze ze nie tylko moje gardziolko stwarza mi niejakie opory polecam neoangin- szybko i skutecznie ale trzeba lubic miete..

ja polecam cholinex ;D mi to zawsze pomaga ;D

ja sie dzis kiepsko czuje, chyba bede zygac...:-. tylko nie wiem od czego... ;d

udanego weekendu ;*

ja mam dzis imprezke z okazji moich urodzin, które miała ponad tydzien temu, bedzie tyle jedzenia i tort, ale nie dam sie ;D

wróciłam niedawno ruchu 4h spacerku mój troszke jeczał że nóżki go bolą ale wróciliśmy zakupy zrealizowane p miałam ochote w limicie zjeść groszek z łyżeczką majonezu mniam tak to za mną chodziło a w limicie sie zmieściłam
teraz odpoczne troszkę poleże potem codzinne ćwiczenia + nauka

hehe 4 godziny spacerku??:Pto kcal troche spalilas:P a ja dzisiaj do twarozku i maslanki dodalam jabluszko i kiwi poniewaz nie moglam zjesc wiecej sera czy wypic kefiru....poprostu blee:P))ale ogolnie bilans to kolo 600kcal wiec nie jest zlepozdraiwam i zycze milej nauki

4h hmm ok 500 kcal jeszcze ćwiczonka jak odpoczne podsumowanko napiszę później

no to czekam na koncowy plan dnia) napewno bedzie cudowny:P))