Wątek: czas zrealizować marzenia - zaczynam od wagi :)

wpadlam zyczyc mielej srody:*)

Ty mój mistrzu ćwiczeń...

A ja (a raczej M) wczoraj zainstalował fotelik na rowerze i dziś jeśli tylko nie będzie padać to brykamy (mama nadzieję, bo przez zimę powietrze z roweru zeszło całkowicie i oby to nie były rozwalone dętki.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Więc zapowiada się piękny dzień.

ja tylko na chwile dziękuje Kochane za odwiedzinki grubasek1992, dorotkaaa1516, athshe wzajemnie

teraz znikam się uczyć, potem jade na bierzmowanie do kuzyna a wcześniej jeszcze zakupy już mam dość
plan tysiak może będzie mniej bo czasu nie ma dzisiaj na jedzenie a nie mam zamiaru jeść tam ciast ruch a6w,rowerek i ćwiczonka na uda jak wrócę

pojawie sie wieczorkiem

buziaki:*

miłego dnia :*
dużo sił życzę bo widzę że zapowiada się bardzo pracowity dzionek

Jak tam dzionek?

niedawno wróciłam, dzisiaj jakoś niezbyt się czuje chyba z tego przemęczenia a dopiero teraz solidnie biore sie za powtórki mimo tego poćwiczyłam jednk sił na rowerek już nie znalazłam trudno po egzaminach będę miała czas i głowę na ćwiczenia

PODSUMOWANKO DZIONKA 25.04.2007

zjedzono - 983.6 kcal
ruch :
- 2h spacerku
- a6w
- ćwiczenia na uda

no to kotus musisz sobie troche odpoczac i nabrac nowej energii;*

3maj cię Sunny dzielnie
Udanego dnia:*

Kochana, po pierwsze nauka, po drugie cwiczenia
Wiem, ze teraz dieta jest dla ciebie bardzo ważna, ale pomyśl przyszłościowo.
Co jest ważniejsze: zdany egzamin, czy to, ze ten kilogram spadnie tydzień później??

Może gadam jak stara baba, ale jestem nauczycielką i jakoś tak mam takie gadane we krwi

miłego dnia kochana

Miłego dnia :*
I koniecznie pomyśl o odpoczynku