no to jak juz jedziesz na tym rowerku to zajedz do mniehehe
oj co by to było gdyby Sunny nam zniknełaNie moze być
ja tez mam teraz duzo zakuwaniaprzezyjemy
![]()
3m się ;*
ok, ja tez spadam zaraz na rowerek![]()
przerwa na obiad dzisiaj sąłatka owocowajeszcze kolejne 300kcal spale na stacjonarnym w mojej godzinie ćwiczeń <rower+a6w+ćwiczonka na uda>
![]()
sałatka owocowa... pychotka :P smacznego :P
po ile jest rowerek stacjonarny?
chodzi Ci o kosztja za swój dałam 700 zł <połowe rodzice dosponsorowali
>
![]()
relax od nauki = ćwiczeniapotem napisze podsumowanko dzionka
![]()
Ojj, Sunny jak ja bym chciała ćwiczyć tyle ile Ty..miałam iść na rolki, ale zimno i będzie padać za chwilkę... Ale ogólnie ok
![]()
PODSUMOWANKO DZIONKA24.04.2007
zjedzono -979.2 kcal
ruch :
![]()
a6w <dzionek 29>
ćwiczenia na uda
500kcal spalonych na stacjonarnym <wczorajsza niedospozycyjność odrobiona>
![]()
<brawo>![]()
wpadlam zyczyc milej sloeczej i pogodnej srody;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki