takteż czekam na relacje, a tymczasem dobranoc ;*
takteż czekam na relacje, a tymczasem dobranoc ;*
wpadlam zyczyc milego poniedzialku:*))
mam chwileczkę, więc napisze, co i jak :P
wczoraj zjadłam 1009.5 kcal z ruchu a6w i ćwiczenia na uda![]()
jednak zważyłam się dzisiaj, jak co poniedziałekwaga spadła, mimo że w pn zjadłam pizze i lody i ...
![]()
waga pokazuje 51.5kgważyłam tyle chyba 2 lata temu
![]()
zmieniam tickerkakwiatuszek przesuwa się o cały kg a nie o połówki
mierzenie odpuściłam sobie na 21.04 żeby porównywać je, co miesiąc
muszę wyznaczyć sobie dietkowy cel na maj hmm 2 kg zrzucić![]()
dziękuje Kochane za odwiedzinki
lece do Was![]()
gratuluję Kochana ;*;* jeszcze trochę i osiągniesz swój celjak Ty to robisz, że masz na wszytsko siłę i ochote?
udanego poniedziałku ;*
gratulujemy spadku wagi;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
mam wizjeodchudzam sie żeby się sobie podobać
a ucze żeby zaliczyć
![]()
no i zobaczysz ze wszystko ci sie uda![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
grubasek1992 nie dziękuje żeby nie zapeszyćmam pytanko ile zrzuciłaś wychodząc z dietki i ile kcal teraz jesz żeby nie tyć
![]()
siadam do książekzajrze tutaj później
![]()
gratuluje spadku
miłej nauki, ja też właśnie powinnam integrować się z ksiażkami
Zakładki