Wątek: czas zrealizować marzenia - zaczynam od wagi :)

postanowiłam stworzyć tickerka dla rowerkowania cel dojechać nad morze :P

czas na podsumowanko dzionka

- śniadanko (chlebek razowy, serek topiony Fit,pomidorek) = 276 kcal
- II śniadanko (kawka z mleczkiem + 2 krówki) = 160 kcal
- obiadek (makaron pełnoziarnisty Fit + sos do spagetti Pudliszki) =349 kcal
- przegzyska (wafle sonko) = 71 kcal
- podwieczorek (jogurcik) = 142.5 kcal

Razem 998 kcal

ruch - rowerek przejechano 32 km licznik pokazał 914 kcal spalonych

dzionek jak najbardziej na plusie

Sunny wspaniały dzień. Gratulacje i wielki buziak w nagrodę

dziękujeeeee =*

mój W kuje na exam a nie chce burzyć jego naukowej atmosfery jak wczoraj :P

lookne 3 ostatnie odcinki skazanego na śmeirć

od pt są dni Sosnowca ale ja za pivem nie przepadam więc dietkowo będzie oprócz czw i pt sb i nd mimo koncertów dietka będzie jak najbardziej mój W ma sesje więc wyciągne go pośmiać się z dody i mandaryny <prosze niech mandaryna śpiewa z playbacku >

aa i cerekwicka będzie i jakieś kabarety i ferduś kiepski + daniec

ojj dziewczynki nawet nie wiecie jak ostatnio bardzo intensywnie myśle o "4" z przodu mam nadzieje że w te 30 pare dni pozbędę się 3 kg wychodzi kilogram an 10 dni moje marzenie zobaczyć do 9go to 49 kilosków

ide do łóżeczka dalej lookać skazanego

bajkowej nocki wszystkim życze <znalazłam taki piękny obrazek >
dobranoc

doda? o matko :P no widzedz 4 na wadze to super uczucie

branoc ;*

marzenia sie spelniaja

buziaczke na udany wtorkowy dzionek;*