Wątek: wracam....przybylo 5kg trzeba je zrzucic do wrzesnia:)))

kasiorek1988 dzieki ze wpadlas mam nadzieje ze bedziesz to robic czesciej)) stosuje diete 1000kcal)

Dominika23 czesc Dominiko)super ze sie do nas przylaczasz bo jednak im jest nas wiecej tym razniej))

pozdrawiam)

Trzymam za ciebie kciuki;* Ja tez chyba zaczne 1000;) zobaczymy czy dam rade;*

Hejka!
Jestem na trzecim dniu oczyszczającej. Dziś Dzień Kaszowy. Nawet jakoś leci. Zjadłam już mannę ciepłą rano, trochę gryczanej i jęczmiennej a jeszcze mam zamiar kus-kus na gorąco. Bo dzisiaj jakoś zimno u nmnie, A u Ciebie?
Duży buziak :P

bedemotylkiem super ci idzie ta dietka)) u mnie tez dzisiaj strasznie zimno zaraz wybieram sie do szkoly: wracam o 17 i wpadne na wasze watki sprawdze czy nic nie nabroilyscie:P)
pozdraiwam i milej srody zycze)

aaa dziewczyny dzisaj byl moj brat cioteczny: prosil na ślub) 2 czerwca wiec plan aby w czerwcu bylo 54kg jak najbardziej aktualny: dal mi jeszcze wieksza motywacje:P)) moj jadlospisik na dzisiejszy wklejam) na watki moich kochanych dziewczynek wpadne pozniej teraz ide troszke sie pouczyc) pozdrawiam)

DZIENNIK SPOŻYCIA 18 kwietnia 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X wasa zytnie kromka 9,42g 8 200,00
X Polędwica drobiowa plasterek 12g 5 61,00
X Jogobella light opakowanie 150g 1 90,00
X Jabłko średnio 100g 2 100,00
X Danone Fantazja "Chrupiący kącik" opakowanie 133g 1 129,00
X Pomidorowa z ryżem talerz 250ml 1 74,00
X Ketchup łyżka 16g 3 51,00
X Gorący kubek - Zupa chińska z makaronem porcja 200ml 1,5 122,40
X wasa zytnie kromka 9,42g 3 75,00
X Polędwica drobiowa plasterek 12g 3 36,60
X Grochowa talerz 250ml 1 70,00


W sumie kalorii: 1 009,00

no no dorotka
widzę, że zasówasz jak burza
dołaczam sie do grupy wsparcią.. będę tu czasem zagladac i patrzyć jak klilogramy ubywaja im blizej wesela..
chyba na tej imprezie weselnej zaskoczysz cała rodzine
trzymam za ciebie kciuki
aby tak dalej.
Buźka

jurewiczka hej słońce) super że dołączasz: im nas więcej tym lepiej) aa no oby zaskoczyć całą rodzine)) najgorzej z sukienka chyba bede ja kupowac tydzień przed weselem zeby pozniej nie okazalo sie ze jest za duza (opcji ze za mala nie przyjmuje do wiadomosci:P)wpadaj do mnie czesciej bedzie mi bardzo milo) zaraz i ja postaram osdwiedzic sie ciebie)



butterfly16,dzyndzelek zapomnialyscie o mnie...?? czy to tylko brak czasu???

dorotka i ja sie wybieram na wesele... 26 maja...
i chyba sukiemka bedzie na tydzien przed
przyznaję, ze weselna motywacja jest skuteczna

teraz iciekam na ksiazek.. studia nie zając ale egzaminy trzeba zaliczyć..
buziaki i do jutra

już wczoraj miałam tutaj zostaić ślad ale net nie chciał współpracować wsparcie z mojej stony masz wsparcie gwarantowane

buziaki :*

Hej Dorota!
Gratuluję dzisiejszego dnia. Wesele to świetna motywacjaJa narazie nie mam takiej motywacji