Wątek: Dziarra nie podda się, bo ma cel.

Witam w chłodne środowe prawie popołudnie. Na dziś nie mam żadnych planów, więc mam nadzieję, że jakoś wytrzymam w domu Na razie jest ok, tylko cierpię ostatnio na bezsenność, późno zasypiam i dziś obudziłam się przed 7. Yhh. No nic. Jestem po śniadaniu, trochę większym niż wczoraj, tak jak obiecałam Serek Danio truskawkowy i 2 kromeczki ciemnego chleba z margaryną I marchewka.

Na konie mi się chce, a nie mogę, bo pieniążków brakuję

Meeg postaram się wieczorem o konkrety :P przy ogólnym podsumowaniu. Dziś bez truskawek :P

Ewcia czuje że mam problem z obliczeniem kaloryczności niektórych produktów, dlatego te moje dania są takie jakieś dziwne i pewnie niepoprawnie skonstruowane :P no a tak bez kolacji to z reguły wytrzymuje 2 tygodnie, dlatego pomyślałam, że jednak żeby mieć spokojny wieczór, to muszę coś zjeść. A często mam też tak (całkiem beznadziejnie wiem..) że jak mam świadomość że limit się wyczerpał i kolacji nie mogę, to tym bardziej kusi mnie i nerwowa jestem bardziej... dziękuję za pomoc:* pokombinuję z tymi obiadami, pogadam z mamą też.

linunia cieszę się ze wpadłaś, tak, w moim przypadku to była niesamowita różnica z dnia na dzień, dwie skrajności jak zaczęłam w niedzielę. Ale jestem świadoma możliwych konsekwencji i postaram się trzymać na wodzy apetyt

Nicoleie45 hehe, no niby super, a jednak po czasie już zaczyna mi się nudzić w domu, rozglądam się za pracą musze myśleć o studiach a tak mi się nie chce... :P No... dla mnie bierność oznacza tylko jedno - dodatkowe kilogramy. dzięki że wpadłaś.

qqłka no zaszalałam wczoraj z tym rowerem, padałam na twarz po prostu, ale dziś jakoś żyję :P No i dziś zjem więcej


Buziaki dla Was!

Najważniejsze, że czujesz, że sobie radzisz... mam nadzieję, że to nie chwilowe, ale gdyby się pojawiła jakaś wpadka, to spróbuj się zastosować do tego, co napisała Kasia Cz.... W każdym razie każdy dzień bez kompulsa to wielkie zwycięstwo...
Życzę szybkiego powrotu do 62

dlatego pomyślałam, że jednak żeby mieć spokojny wieczór, to muszę coś zjeść. A często mam też tak (całkiem beznadziejnie wiem..) że jak mam świadomość że limit się wyczerpał i kolacji nie mogę, to tym bardziej kusi mnie i nerwowa jestem bardziej... Embarassed

tez tak mam DAMY RADE :P[/quote]

Dziarra, super, ładnie rozpoczęty dzień, oby tak dalej

hej Słońce

Jestem ciekawa jak Ci mineła dietkowo sroda?

Jak znajdziesz chwilke to napisz nam dobrze?

A tak w ogóle to życze Ci udanego czwartku:d

buziaczki

hej, czy ten festiwal to nie aby Przystanek Woodstock?

Kochane moje! :*

Jestem sobie po śniadaniu, późno dziś wstałam, ahh jak miło w końcu się wyspać porządnie. Zjadłam kubeczek Jogobelli malinowej i malutkie jabłko.

Czas na spowiedź z wczoraj. :P
Śniadanie:
Danio truskawkowy
2 kromeczki ciemnego chleba z margaryną i marchewka

Obiad:
kromka ciemnego chleba z magraryną i miodem (wybaczcie..)
2 kromki ciemn. chleba z serem żółtym (ała.. nie bić..)
jabłko i jogurt naturalny

Kolacja:
tu się zajadałam talerzem sałatki własnoręcznie zrobionej, (bez cukru i oliwy, same warzywa sól i pieprz) i 3 małe jabłka

Obiadu dokładnie nie pamiętam ale wiem że był rozwalony, że nie wszystko naraz, przesadziłam, ale co tam, dziś już będzie lepiej :P

Przyjemnego dnia kobiety!

KASIA !!!!!!!!!! obiad ma byc cieply ,a te skiby chleba to chyba tylko II sniadanie kolacja oki snaiadanie tez ale obiad masz jesc cieply !!!!!! jakas zupke czy warzywka gotowane miesko gotowane ,to nie jest tuczace :P

Ale ja nie lubię zup , one lądują zazwyczaj tam gdzie nie powinny. A ja sięgam po coś lepszego tj. chleb. I to moje uzależnienie, dziś mam warzywną zupę, czyli niskokaloryczną, której nie lubię najbardziej ze wszystkich, bo nienawidzę gotowanych warzyw no i jak tu ze mną żyć :P Ale specjalnie dla Ewy dziś zjem małą miseczkę cieplutkiej zupki i wyobrażę sobie że te warzywa to owoce w koktajlu. Bleh :P

Ja czasami też zjadam 'zimny' obiad, więc nie uważam, że zawsze musi być ciepły
np. makaron z truskawkami i jogurtem, super danko na obiad, ale na ciepło sobie tego nie wyobrażam

Raz na jakiś czas nie zaszkodzi ---> u Ciebie widzę dominował wczoraj chlebuś czasami tak jest, że nie możemy się powstrzymać, oby nie za często.

... ja też nie lubię zup

Miłego dnia