SB 0d 1-go lutego:)

[joannnnnn]

Witam , założyłam Nowy wątek...bo chce zacząć nową dietę. Nie ukrywam, że pokładam w niej wielkie nadzieje
Czekam na wskazówki..rady...i wszelką pomoc z Waszej strony
Chce spróbować SB..dużo osób chwali tę dietke..poza tym ja sama kiedys jej próbowałam, ale jakoś nie wyszło Więc próbuję jeszcze raz

[xixatushka69]

hej, słonko cieszę się, że startujesz z dietką i podziwiam za sb i 2 tygodnie bez węgli jesteś wielka!!! będę trzymać za ciebie kciuki i powiem, że ta dieta jest skuteczna!!!!! jeśli naprawdę nie będziesz jadła węgli, schudniesz momentalnie [przynajmniej u mnie tak było ] poszukaj sobie w google jakichś wskazówek i...naprzód!!!

p.s. rozumiem, że tamten wątek jest już nieaktualny? mam go nie wygr zebywać?

[anczoks]

Trzymam kciuki!
Ja nigdy nie próbowałam SB, więc w tym względzie nie doradzę. Ale masz moje wsparcie

[kinius33]

Moje wsparcie tez masz, tylko proszę, wyjaśnij na czym SB polega, bo wszyscy w kółko o tym trąbią, a ja nie wiem co to

[anczoks]

Cześć, Kinus!

Widzę Twoje wskaźniki na dole i zastanawiam się, czmeu chcesz spaść poniżej BMI 20

Pozdrawiam

[xixatushka69]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[joannnnnn]

Kiniuś nie bede się rozpisywać na temat SB, dam Ci link na którym ja się opieramhttp://kulturystyka.com.pl/archiwum/an/196. W każdym razie głównym założeniem jest ograniczenie spożywania węglowodanów
Xixa - mam nadzieje, że dam rade,,wtedy bede zbierać poichwały Tamten wątek siłą rzeczy się dezaktualizuje gdyz tam nastawiona byłam na liczenia kcal....może od czasu do czasu tam zajrze...a może umrze śmiercia naturalną...zresztą to już mój chyba trzeci albo czwarty wątek
anczoks - dzięki za wsparcie
Jutro będe zaopatrywać lodówke w niezbędne produkty...a pojutrze ruszam z dietką... myśle, że nastawienie mam pozytywne i bedzie OK..zreszta, nigdy nie katowałam się żadną dietą...dieta powinna być wyzwaniem, przygodą, a nie karą. Tylko wtedy można liczyć na jakieś efekty. Xixa chyba mnie poprzesz w tej kwesti???

[xixatushka69]

tak, joan, jak najbardziej

[kinius33]

Anczoks bo mam taką budowę ciała, że jak waże tyle ile waże to wyglądam grubo niestety
xixatushka69 Dobra teraz wszystko już jasne i klarowne dzięki Ci bardzo!

[kinius33]

joannnnnn to wspaniale, dziękuje Wam wszystkim bardzo, bo wreszcie nie będę tak strasznie cofnięta... buziale!!!