Wersja do druku
ALexl dzięki ,ze do mnie wpadasz i mnie motywujesz :P
Dzis jest poniedziałek,więc warto zacząć mądrze jeść i ćwiczyć!!!
Pozdrawiam i życze miłego dnia!!!
http://img69.imageshack.us/img69/969/75lq7.jpg
Tak mnie zestrzelcie jak znow nawalę :lol: :lol: :wink:
Miłego tygodnia, pełnego samych sukcesów!
Ależ Ci zazdroszczę biegania... :lol:
niezly dystans przebiegles :) brawo!
Brawo! Dycha sama się przeleci nie wiadomo kiedy.
A ja chodze pieszo na basen :D!!! to tak w kwestii samochwalenia się :twisted:
:) Ja Cię z przyjemnością kilkakrotnie i publicznie pochwalę! Nie tylko basen ale i marsz - piękna kombinacja, tylko tak dalej kontynuuj a do triatlhlonu dojdziesz ;)Cytat:
Zamieszczone przez nargila
Hmm, coś w tym jest - może za tydzień lub dwa się o to pokusze i uda mi się nipostrzeżenie i bezboleśnie do tego dotruchać ;)Cytat:
Zamieszczone przez selva19
Robiąc OWB1 z plusometrem wcale nie jt trudno - pulsometr pomaga zapanować nad naturalną chęcią by szybciej lecieć, co prowadzi do większego wysiłku, co powoduje wyczerpanie zbyt szybko ...Cytat:
Zamieszczone przez verseau
Mam nadzieję, że to Cię pomotywuje?! :evil:Cytat:
Zamieszczone przez lili213
[/quote]Cytat:
Zamieszczone przez magda3107
Zastrzelać?! No przozę bez takich! Tu nie ma żadnej konkurencji, robisz dla siebie i każde, nieważne jak małe zwycięstwo jest WIELKIM zwycięstwem! Porozmyślaj sobie nad tym nie w perspektywie muszę to zrobić w X tygodnii/miesięcy a zmiast tego co mogę zrobić, co mogę zmienić na lepze i to na zawsze! A wiele można i to wcale nei musi być trudne ...
Na temat mojego biegania się na razie nie wypowiadam... :oops: Choć bardzo mi tego brak, to już nic nie obiecuję, sobie ani nikomu, bo nie wiem, jak będzie. I tyle.
Ale Ty radzisz sobie świetnie. Podziwiam. Brawo.
Co będzie to będzie, que sera sera ;)Cytat:
Zamieszczone przez lili213
Hmm, jedno co mnie martwi ciutkę to wzrost apetytu ostanio ... przynajmniej częściowo obwiniam właśnie bieganie ... :evil:Cytat:
Ale Ty radzisz sobie świetnie. Podziwiam. Brawo.
hmm..wzrost apetytu zla rzecz:) a moze spalasz za duzo? jak tam bilans wychodzi?
A może zbliża Ci sie okres :twisted: Żartuje :wink: