Nie wiem, jakiej jesteś budowy - drobnej czy grubokościstej, ale wydaje mi sie, ze 65 byłoby dla Ciebie lepszym założeniem

Pisze u ciebie, bo widze, ze będziesz sie odchudzac na SB, a ja też rozwazam te diete, ale niewiele jeszcze o niej wiem. Masz moze jakis info w sieci i możesz podesłac linka?