No szkoda szkoda Inez A fajnie by było.


Hmm powiem Ci, że to nie jest nudne, wilu ludzi jeździ samemu na rowerze bo takich widuje trzeba tylko spróbować


Przed śniadaniem zrobiłam : a6w 1 serie, 150 brzuszków,rozciąganie,ćw na dolne mięśnie brzucha, 20 pompek damskich i ćw na biodra

A na śniadanie wszamałam : 2 sucharki z serem białym i otrębami pszennymi,kakao bez cukru, jogurt brzoskwiniowy