No Inez też czytałam, że daje efekty i powiem Ci, że jak ćwiczyłam codziennie to widziałam Może też będę robić narazie po 5 minut

tootsie4 nie wiem jak innym, ale mi rano bardzo fajnie się ćwiczyć, ale wieczorami też lubię mieć więcej ruchu, zresztą to zależy


heh taki kolega maniak to fajna sprawa więc jeśli masz możliwość to ćwicz z nim zawsze raźniej z kimś No a na rolkach pojeździłambym sobie bo dawno nie jeździłam


Ćwiczenia rano : a6w 1 seria,100 brzuszków, rozciąganie
Na śniadanie : kawa z mlekiem,serek homogenizowany, 2 grzanki