Wątek: awilse na diecie

Powodzenia!

Z nami Ci się uda zrzucić to, co jeszcze masz do zrzucenia

Robisz prawko?

A ja jestem tu "nietypowa" i uwazam, ze 900-1000 kcal jest zupelnie okej
Jem tak od ponad 3 miesiecy i czuje sie znakomicie
Oczywiscie to zalezy od organizmu, no i jezeli cwiczy sie intensywnie, albo prowadzi bardzo aktywny tryb zycia, trzeba doliczyc troszke kcal, ale mysle, ze Awilse sama podczas dietki wyczuje ile kcal najbardziej jej odpowiada

No i trzymam kciuki za prawko - napisz kiedy egzamin

AVILSE TO TY JUZ MASZ 7 KG ZA SOBA ? BRAWO Myslalam, ze przychodzisz "nowa", a tu takie doswiadczenie juz Tym lepiej, bo wiesz, co na Ciebie dziala, na czym nalatwiej Ci chudnac. A ta wiedza jest bardzo cenna

A propos: schudlas 7 kg na 1000 kcal, czy to byla jakas inna dieta?
Tak czy inaczej z calych sil trzymam kciuki bys miala jak najwiecej zapalu i motywacji

Nawet nie wiecie jak miło Was u mnie widzieć

Wczoraj zrobiłam jeszcze pierwszy dzień A6W. Robiłam ją jakiś miesiąc temu,ale przerwałam na 24 dniu . Robię od nowa i tym razem dokończę drania
Dzisiaj jestem już po śniadaniu: trzy wasy z polędwicą, serkiem i wszelką zieleniną (jakieś 250 kcal). Właśnie piję czarną kawkę ,korzystam, że dziecię poszło spać (cwaniara budzi mnie o 6:30 i po dwóch godzinkach idzie spać) i weszłam na forum. No i widzę Cytrynkę, Kasię,MMAC i tagottę
Dzisiaj wieczorem mam zamiar poćwiczyć coś oprócz szóstki.
Ja myślę, że bedę jadła ok. 1200 kcal ,na tysiaku chcę być ok. dwóch tygodni, żeby mi się żołąd trochgę skurczył (skurczybyk).
A 7 kg schudłam zmieniając trochę nawyki żywieniowe, nie jadałam kolacji, słodyczy i nie piłam piwka.
Tak, robię prawko. W sumie kurs robiłam jakieś 8 lat temu ,ale trzy razy mi się nie udało zdać praktycznego i sobie odpuściłam. Teraz stwierdziłam, że muszę je zrobić. Samochód przy dziecku daje "wolność" i niezależność. Brakuje mi tego i denerwuje mnie, że jestem wiecznie od kogoś zależna. Poza tym chcę wrócić do pracy, tzn. najpierw muszę ją znaleźć. Do jutra będę wiedziała czy już mam pracę , czy szukam dalej. Bardzo się denerwuję i już bym chciała wiedzieć.
Idę ogarnąć trochę chatkę.

Ja zdałam prawko w zeszłym roku za 5. razem i był to dzień wielkiej radości
Zdałam o własnych siłach i dało mi to bardzo dużo satysfakcji!

Tak, autko daje niesamowitą niezależność, nie muszę już prosić męża, żeby mnie gdzieś zawiózł

Trzymam kciuki za pracę! :P

Awilse, ja tez trzymam kciuki.
Bede Ci dopingowac.

gratuluje tych straconych 7 kg! oby tak dalej dobre zalozenia :_ no i trzymama kciuki za prace ;*;*

Awilse i jak tam mija dietka

Och jak nas dużo łączy, dietka, ja też robiłam 8 lat temu prawko i zniechęciłam sie po 4 razie, a teraz by sie przydało, a od września będę szukać pracy mam nadzieję, ze wszystko osiągniemy z wielikm sukcesem

cześć awilse

no i ja trzymam kciuki... razem uda się nam wszystkim

buziaczki i pozdrowionka

hej
Wpadłam z rewizytą Dziękuje za opinię o fotkach
Własnie od dziś postanowiłam zrobić przerwę w diecie

Widzę u Ciebie realny plan i duuuużo zapału, więc jestem pewna że Ci sie uda.
Zresztą sama zaczynałam z wagą 80 kg przy wzroście 165 a teraz jest 58
Forum jest bardzo motywujace i daje niezłą siłe napędową
Sukcesy innych i fakt że czujesz sie rozumiana sprawiają że dużo łatwiej wytrwać na diecie
Życze Ci powodzenia i mam nadzieje na wzajemne wspieranie sie w walce o lepszą siebei

Pozdrawiam