Wątek: Walka spychacz28 z 25 kg:/

No to i na mnie przyszła pora. Najwyższy czas poważnie zabrać się za swoją tuszę Po 2 ciążach nazbierało się tego "troszkę" za dużo. Ważę 95 kg przy wzroście 174 cm:/ Od dzisiaj jestem na diecie 1000 kcal, zobaczymy jak długo wytrwam i jakie będą rezultaty. Moja wymarzona waga to 70 kg. Oprócz diety piję herbatki Dietafit i ćwiczę brzuch ćwiczeniami z płytki która była przy herbatkach. Trzymajcie za mnie kciuki.

witaj
moim zdaniem powinnaś stosować diete 1200 kcal
ona jest lepsza i nie trzeba sie tak głodzic!!!
życze powodzenia!!!

Zobaczę ile mi dzisiaj wyjdzie, na razie mam 670 na liczniku. Głodna nie jestem, sporo piję herbatek i wody. Jeszcze podwieczorek i kolacja. Pewnie będzie coś między 1000-1200.

no i wtedy bedzie bardzo łądnie

Wczoraj wyszło 1150 kcal, więc chyba nie jest źle Dzisiaj na razie jest 370. Gorzej, bo do ćwiczeń się nie mogę zebrać, bo mnie po wczorajszych wszystko boli:/ Do tego jestem wściekła, bo mi się steper zepsuł:/

czeeeeeeeeeść

dzięki że do mnie wpadłaś razem nam sie uda będziemy dzielne

trzymam kciuki

Wczorajszy dzień 1206, więc ok Do tego 3 godziny latania po sklepach, wici ruch był No i kolejna motywacja doszła. Próba zakupienia czegoś na wesele, żeby jakoś normalnie wyglądać zakończyła się fiaskiem:/ Nie poddam się, zwalczę tą kupę tłuszczu:/

suuuuper wesele i zakupy też super ale wiem jak to jest jak się chodzi po tych pieprz....nych sklepach i nic nie mozna znależć bo oczywiście we wszystkim co się nam podoba wyglądamy jak wieloryby

no a jak w przymierzalni obok jest jakaś laseczka, która wygląda jak supermodelka ze swoim superprzystojnym, wysportowanym chłopakiem i przymierza tą samą sukienkę no to już katastrofa

hihihi ach ależ ja optymistyczna jestem a tak na serio to jestem pewna, że znajdziesz coś na wesele i bedziesz wygladała najpiekniej

gratuluję, że wczoraj tak mało kcal zjadłaś

Oj coś wiem o chodzeniu po sklepach w poszukiwaniu czegoś na wesele. Wczoraj odbębniłam swoje, choć muszę przyznać, że nawet miałam szczęście, bo trafiła mi się nawet fajna sukienka w coś groszkopodobnego i nawet nie wyglądam tak źle. A skoro ja kupiłam sukienke (o boże sukienka - chyba 2 raz w życiu! - pierwsza to była moja komunijna :P ) to i ty na pewno coś znajdziesz, tylko troszke cierpliwości. Głowa do góry

Powodzenia w odchudzaniu. Dieta 1000/1200 kcal wcale nie jest aż taka ciężka. Grunt to regularne posiłki. Na prawdę można nie chodzić ani minuty głodnym, jedząc pyszne i kolorowe posiłki, a przy tym miescić się w limicie Tak więc powodzenia jeszcze raz

dzięki dziewczyny, że zaglądacie
co do tej weselnej kreacji to troszkę się dzisiaj uspokoiłam, że jak nie kupię to mieszczę się w pare kreacji mamy Pomierzyłam i może jednak nie będzie źle, ale chciał nie chciał musze jeszcze pobiegać po sklepach, może coś znajdę. Też nie cierpię sukienek i właściwie jedyna która mi się podobała i w której się dobrze czułam to była moja ślubna))))))))) Teraz teżcoś czuję, że skończy sięna tym, że pójdę w jakiejś bluzce i spodniach. Wczoraj nawet jedna bluzka była fajna i o dziwo dobra, ale bałam się kupić bluzki (120 zeta) i potem szukać do niej spodni i butów:/
Dzisiaj po obiadku a ja 820 kcal na liczniku Chociaż właściwie to nie wiem jak mam policzyć botwinkę z jajkiem zabieloną jogurtem:/
Ze sportów to zaliczyłam 40 minut spaceru z wózkiem, ale najwięcej kalorii to chyba spaliłam w sklepie walcząc z dwójką moich nieznośnych dzieci, żeby się nie rozpełzały po sklepie, nie brały wszystkiego z półek Wyszłam cała mokra ze sklepu, a byliśmy tam może 10 minut:/