Wątek: czas schudnąć....55kg czeka! nowy pamętniczek łasucha....

Kurcze nie ma nic gorszego jak lenistwo przed telewizorem ja jak już zasiąde to tyłka mi się nie chce nigdzie ruszyć przez przynajmniej 2 godziny...
a co do butów rozchodzą się i będzie ok

Halo JOla ????

Och ja też lubię przesiadywać przed tv...

Joluś z okazji Świąt życzę Ci:
Niech pachną mazurki,
świeci słonko na niebie,
niech zajączek ode mnie,
ucałuje Ciebie,
życząc zdrowia, wiosny w sercu
i szczęścia bez liku,
a na znak Świąt spełnionych
- mnóstwa jajek w koszyku!

Wesołego zająca co śmieje się bez konca.
Szczerbatego barana co beczy od rana.
Radości bez liku, pisanek w koszyku
I wielkiego lania w Dniu Mokrego Ubrania

dzięki za życzenia, ja wam wszystkim życzę żeby nie powariowały na święta i nie rzuciły się na jedzonko, tylko co najwyżej wszystkiego popróbowały i na tym koniec, a także dużo spacerków na świeżym powietrzu i spalania kalorii

Z okazji Świąt Wielkanocnych:
miłości, która jest ważniejsza od wszelkich dóbr,
zdrowia, które pozwala przetrwać najgorsze.
Pracy, która pomaga żyć.
Uśmiechów bliskich i nieznajomych, które pozwalają lżej oddychać i szczęścia, które niejednokrotnieocala nam życie.

swietne życzenia -nie rzucuc sie najedzenie

I jakie madre!!!

a ja dziś nawet się wybrałam na siłownię
poćwiczyłam na rowerku 1 godz
będę się starać tak codziennie

chudnę, chudnę, chudnę
ćwiczę co drugi dzień i nie jem słodyczy
niestety złapałam grypę, chyba wracając na zimnie z silowni
ale mam nadzieję ,że szybko mi przejdzie i znów popędze na rowerek
czekam też na lepszą pogodę,żeby trochę pobiegać, bo znalazłam taki fajny program - jak zacząć bieganie - i mam zamiar go wypróbować

kalorii wczoraj 1800 , ale wiadomo to była Wielkanoc
dziś planuję z 1200

Też bym chciała chudnąć chudnąć chudnąć... nietety to nie takie łatwe... a może i łatwe ale czasami brak człowiekowi samozaparcia... o dziwo w święta się nie obżerałam ale siedząć w domu i nie ruszająć nigdzie tyłka łatwo obrosnąć w tłuszcz... no cóż mam nadzieję że nie odbije mi się to lenistwo jakos bardzo na mojej wadze... jakoś nie mam nawet ochoty na nią wchodzić... mam tylko nadzieję że będzie w mia ok...
ehhh chciałabym ważyć tyle co Ty mam nadzieję że niedługo osiągnę taki wynik
miłego wieoczorku