:P hej, widzę że moja grupa wsparcia dietkowego już mnie tu odnalazła

mam pierwsze sukcesiki ( możecie chwalić, ale nie za bardzo)

otóż byłam na basenie tak jak obiecałam 45 min 20 razy w tą i spowrotem :P
chyba dobrze
gdyby nie to co rano zjadłam,to by było super dobrze
ale po basenie nie zjadłam nic słodkiego, żadne go paskudstwa tylko 2 pomarańcze :P

teraz pięną zupkę z warzyw ugotowałam zjem ją przed pracą
a do pracy piersi z kurki kawałeczek ze mną pójdzie i papryka żółta

ładnie ,co nie?

bo już się nie mogę patrzeć na brzuch moj,bleeee

muszę pamiętać o swoim celu i am sobie radę