dziś miałam naprawdę udany dzionek, jestem już w domku i mam świetny humor



DIETA TEZ BARDZO DOBRZE:
POWAżNE śNIADANIE, BO MUSIAłO STARCZYC NA DLUGO -
PLATKI Z MLEKIEM 270KCAL I SUCHAREK Z MASLEM ORZECHOWYM 100KCAL
LUNCH: TRUSKAWKI Z RYZEM I JOGURTEM400 KCAL
OBIAD; ZUPA Z WARZYW I KURCZAKA 150 KCAL
JABLKO 50 KCAL
TO NIE CAłY 1000