oj czyhaja pokusy, czyhają, co zrobić
mnie naszło na lampke wina i nic nie poradzę :P

śniadanko to dwa kiwi , jogurt - 326 kcal

lunch sałata, pomidor, kukurydza,śledż bismarck,kromka chleba 300 kcal

obiad: spagetti 45 g ,fasolka, pomidor 300 kcal

jablko, naleśnik ,pomarańcza 300 kcal
lampka wina czerwonego ? 250 kcal nie wiem dokładnie ,ale ponoć dobre na trawienie