wczoraj był lepszy dzień dietowo, bo 1600 kcal utrzymałam
na razie tylke gdzieś chce trzymać, potem mam nadzieję się rozkręcę na mniej
mam zaplanowane jedzonko na dziś , ale naprawdę nie mam terazkiedy ćwiczyc jak siedzę w pracy do godziny 8 , 9 wieczorem , toż bym rano się nie podniosł jakbym jeszcze sobie siłownie zafundowala, ale proszę zauważyć że chodzę na pieszo do pracy codziennie
do wieczora trzymam kciuki za nas wszystkie