Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

ja bym mogła jeść wszytsko w dużych ilosciach ale powtrzymuje mnie myśl o kalorycznosci tych zachcianek

silna dziewczynka jesteś ;P oby tak dalej

Brawo Asiu - spadły kilogramy

jak większość dziewczyn ja także wierzyłam w Ciebie i udało się
mam na myśli zarówno egz jak i i wagę, szczere gratulacje
ja też sądzę, że ten 1 kg nic nie zmieni, ale pewnie fajniej będzie powiedzić "ważę 65 kg"

apetyczne ciasteczka przygotowałaś, ja miałam do świąt nie jeść nic słodkiego, ale i tak sie skusiłam, a patrząc na Twoje wypieki wiem, że w święta także nie wytrzymam

pozdrawiam serdecznie i zajrzę niedługo

witajcie no to dzien WIELKIEGO SPRZATANIA zaczęty... zaraz ide myc drzwi,okno jeszcze mi jedno zostało,lampy itd...brrr ale no cóz...musi byc czysciutko na Święta:P

moje śniadanko:
X Serek Bieluch naturalny opakowanie 100g 0,4 52,00
X Rzodkiewka szt. 10g 2 2,40
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X wasa zytnie kromka 9,42g 2,7 67,50
X Ketchup łyżka 16g 0,5 8,50


W sumie kalorii: 147,40 mało kalorii ale bardzo pojadłam

a pozatytm mamuska kupiła bardzo duzo kielkow.. rzodkiewki,fasoli mung,slonecznika i kurde np opakowanko taki kubeczek kielkow rzodkiewki ma 7 kcal...-oczy mi wyszły na wierch jak to przeczylałam hihih:P

Mszulz
dziekuje za wierzyłas Wasza Wiara we Mnie duuuzo robino kochana ja tez juz wiem ze z Święta napewno troche !sprobuje ciast ale malutko bo pozniej bede miec zbyt duze wyrzuty sumienia hihih a nie lubie ich miec:P[/color]

Asiu
noooo na szczescie spadły jeszcze 1.7 kg i bedzie osiągniety cel a pozniej przedemna najtrudniejsze-trszymanie wagi

Sunnnyyno na szczescie ta kalorycznośc Nas hamuje hihih

miłego dzionka

no i po drugim śniadanku -jogurt Donane Fantazja mmm i cóż...wracam do dalszego sprzatania....

Oj jak dawno mnie tu nie było ... ale dietkę trzymałam i zostało mi jeszcze 6,5 kilo do zrzucenia i mimo wszystko bardziej mnie to przeraża niż na początku . Kilogramy już nie spadają tak szybko , ale to nic , będę cierpliwa . Wszystkim znajomym szczęki opadają na mój widok ... ogromna satysfakcja . I tobie Asieńko widzę , że też super idzie i oby tak dalej ... tak wogóle Wesołych Świąt dla wszystkich odchudzających !! :*:*

kurde ale pustki na forum teraz przed Świętami...hihihih aż dziwnie... no ale to zrozumiałe kazdy sprzata piecze i co najwazniejsze ODPOCZYWA

hehe u mnie dzis w limitku

X Serek Bieluch naturalny opakowanie 100g 0,4 52,00
X Rzodkiewka szt. 10g 2 2,40
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X wasa zytnie kromka 9,42g 2,7 67,50
X Ketchup łyżka 16g 0,5 8,50
X Danone Fantasia truskawkowy opakowanie 150g 1 166,50
X Ziemniaki gotowane średnio 100g 1,2 74,40
X Marchewka średnio 100g 1 35,00
X Kalafior gotowany średnio 100g 3 87,00
X Kalafior gotowany średnio 100g 2 58,00
X Kluski kładzione porcja 100g 0,6 100,80
X Kokosanki małe opakowanie 100g 0,2 93,80
X Mandarynka średnia 70g 1,5 37,50
X Zapiekanka z makaronu, mięsa i sera średnio 100g 1,5 361,50


W sumie kalorii: 1 161,90

i duuużo duuużo kalorii spalonych na sprzatanku...

oj dziewycznki brakuje mi Was....:P

o rany, mi aż opadła szczęka,jak przeczytałam ile rzeczy masz zamiar piec :P to chyba dla całej kompanii wojska :P nie no,jak ktos ma swieta w duzym gronie to mozna tyle piec,a nie tak jak u mnie- chyba będziemy w 5 osób więc ja się jutro ograniczam do sernika i chyba w koncu makowca,tylko takiego bardziej ciasta z makiem,a nie klasycznego makowca do tego tamte pierniczki i starczy. choć korci mnie ciasto z jakąś masa toffi... ale jeśli już to moze zamiast makowca, bo 3 ciasta to w moim przypadku przesada. kto to zje? ale z drugiej strony makowiec jest taki bardziej swiateczny. hehe, znowu mam dylematy i to jakie powazne :P

no kochana my mamy wigiliie w 4 osoby a w swieta moze odiwedzi Nas ktos..choc mysle ze to bedzie tylko Moj T...ale wierz mi ze moja rodiznka to Świąteeczna zarłoki:P hihihi