Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

a ja nie lubię zup, a rosołu to nienawidzę wręcz. ;p





miłego dnia! ;*

musze kalorycznosc napisac...bo mnie cosik kusi za bardzo jedzonko a tak tobede grzeczna:P

Berliso 250 kcal
rosolek -150 kcal
4 pomaranczki ale dziwne bo wielkosci mandarynki:P 120 kcal
kawa z mlekiem 20 kcal

narazie 540 kcal pochłoniętych

Hari ja to bym zupy tylko jesc mogla ich plusem jest na ogol mała kalorycznosc:P)

Asiu jak Ty to robisz,ze po prostu sie trzymasz,nie ulegasz i waga ci idzie w dol??!!??
U mnie jest istna karuzela.Pare dni ladnie na diecie,pozniej za to kompletna rozpusta.Po prostu zero zdyscyplinowania...

No ale od jutra musi byc lepiej

no i koniec niedzileki i znow poniedziałek ...wiecie co od pon do pitaku dietkowanie zaw2sze prostsza...wiecej zajec a w weekendy u mnei ciezko... nie to ze pokusy tlyko mniej ruchu i czuje sie ciezko po zjedzeniu tyle co zwykle...

a wiec dzis schrupane:

Berliso (250)
rosolek(150)
8 pomaranczek tych malutkich (300)
2 kawusie z mlekiem (40 )
kilka doslownie z 5 m&msow bo misiek jadl i mi pozwolil(ok 20 kcal)
pizza na kolacje..(500 -licze mniej wiecej)

wiec dzis w miare w limicie...:P

a teraz juz tylko moja ukochana zielona herbtaka

Kafig oj ja tez grzesze czasem tylko ze ja mam takie 'cos' ze wlacza mi sie zaroweczka gdy zjem za duzo i w momencie koniec....:P staram sie nigdy nie zapychac:P

Asq piekny jadlospoisiek nio niedzila juz minela ehh jutro poniedzielk

Jak zwykle super dietka, malo kalorii. Musze brac z Ciebie przyklad Asia. Moze bede tak jak Ty, zapisywac w ciagu dnia to co zjadlam. Ale w pracy nie chce korzystac z komutera do celow prywatnych i wchodzic na dieta.pl , zreszta nie zabardzo mam czas... Wiec moze bede zapisywac w notesiku.


milego wieczorku!

notesik bardzo dobry pomysł Bunnnyy ja zapisuje bo mnei to motywuje

dziewczyneczki jutro bede na forum dopiero chyba wieoczrkiem bo rano szkola-zal z angielskiego i biomechaniki pozniej do Tomka a pozniej do babcinki na Dzien Babulinki pewnie bedzie mnóstwo slodkosci ale ...NIE DAM SIE

takze buuuziorki wielkie!!!!!!!;*

badzcie grzeczne jutro;*

Kochana bedzie dobrze zycze udanej imprezki u babci :P
[/url]

hej dziewczynki

ja u Tomusia siedze wiec wpadłam zoabczyc co tu na forum słychać

ja jak narazie zjedzone:

Berslio 240 kcal
kefir 80 kcal
pomadka Merci 30 kcal

350 kcal takze źle nie jest:P:P

a załatwiałam dzis sobie praktyki w Ośrodku rehabilitacyjno-edukacyjnym dla dzieciaczkow niepełnosprawnych...:0 bardzooo sie ciesze bo zobacze cosik nowego:P

Ilonko a Ty naparwde tak chcesz wygladac jak ta laska na zdj???

buuuuuuuuuuzioooooorki

Też bym chcicała wyglądać jak ta ze zdjęcia tylko biust mógłby byc obfitszy