-
hahaha tak tak miało byc jeszcze 0:) hehehe
bilans jedzonkowy:
jajecznica 160 kcal
kalafior z ketchupem 130 kcal
mamby 90 kcal
ryz z kurczaczkiem 250 kcal
kajzerka z szyneczka i ogorkiem - 120+50+5kcal 175kcal
pomarancz 50 kcal
gruszka 60 kcal
banan 100 kcal
troche chipsów :oops: :oops: 50 kcal
razem : ok 1065 kcal
czyli znośnie...
dzisiejszy ruch:
:arrow: pół godiznny spacerek
:arrow: 100 brzuszkow
:arrow: i ide [pojezdzic na rowerku choc 20 minutek
Lisiu no trzymaj jutro moooocniutko kciuki plsss:)
xpxpxpxp witam u mnie:):):) no i tak jak pisałam wczesniej zjałam 0:P
-
witaj Asiu,
gratuluję piąteczki, zawsze to jakiś miły początek :lol: :lol: oczywiście mocno trzymam kciuki za ciąg dlaszy, napewno będzie na + zobaczysz
BTW zdjęcia są ekstra, nic tylko oglądać jako motywację 8) 8) pozdrówki
-
dobranoc kochane:)
ja spadam sie pozadnie wyspać bo jutro cieżki dzień....
http://www.strykowski.net/kuba/kolor...y_sen_2230.jpg
-
to i ja gratuluje 5 :) no i powodzenia jutro!!!!!!!!!!!!!!! Przed cięższym dniem rzeczywiscie warto się wyspać:) :D :D
-
trzymaj sie ASQ dzielnie!
-
Gratuluję 5! A dziś pewnie wpadnie następna :D
-
hejjjj kochane:)
wstałam wczesniej zeby odweidzic pare duszyczek...jesli teraz jakiejs nie zdazyłam to nadrobie jak wróce...OBIECUJE:)
juz mi brzuch ściska..zaczyna sie powazna sesja i powazny stres.... 5ki napewno z tego niestety nie bedzie ale oby 3 bylo....to najwaznijesze....
takze kochaniutkie kciukiiiii proszeeeeeeeeee
a tu kawusia dla wszystkich:)
http://e-podatnik.pl/epodatnik/cms/e.../do%20kawy.jpg
na sniadanko nie wiem czy cos przełkne...ale postaram sie...moze jajeczniczke albo serek wiejski choc....
boooooje sie!!!!
-
Kotek, spokojnie :)
Tez nienawidze tego stresu przed egzamineł... telepoczę się po prostu cała, ale za to po egzamie czuję się cudownie... Tak mi lekko na duszy, że szok :) Na pewno pójdzie dzis dobrze, trzeba wyluzować... A ściągi masz? :D
-
-
Asiu skorao ja zdałam (o tak zdałam zdałam zadłam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) to i Ty zdasz na 5 napewno :)
