-
no powrocila Asia juz hihih:)
dzis na praktykach miałam przezycia ze ehhh... dostałysmy z kumpela dziewczynke z Mozgowym porazeniem dzieciecym i miałysmy z nia chodzic w balkoniku i ogolnie zajac sie nia..jakies zabawy itd...
no i tak sobie zx nia chodzimy i siadłysmy w pewnym momencie na materacach ona wchodzi na kolana c=do mnie przytula sie to se mysle no super i jak w pewnym moemncie wpadła w szał to myslałam ze mi wszystkie włosy z głowy pourywa...wszyscy mi w ratunek i zatykaja jej nos to jedyna mozliwosc zeby puscila...a ja myslalam ze starce wlosy...naparwde taka drobna dziewcyznka a tyle sily to ja nie mam ..a pozniej zrobila tak jeszcze 2 razy ale juz nie mnie bo ja trzymałam sie troche dalej:P
jedzonko dzisiejsze :
sniadanko 250 kcal
grzybowa zabielana pól talerza - 100 kcal
suroweczka 210 kcal
razem 560 kcal i pojedzony brzus takze fajowo:P
Frozen no ciesze sie ze baterie podladowałam hihihihihi:) jak cos to sie polecam:P
nooo musze chodzic czesciej ...:p tylko zebym miała z kim ...moze kogos namowie albo sie przelamie zeby isc sama hihih
Mustitkka no wykladowcy to naparwde wredne osoby... nie wszyscy ale ten to ehhhhhhh:/
Katarinko no kumpela rano mi dzwoni ze wstac z lozka nie moze ze nog nie czuje a ja juz wtedy gonilam za dzieciakami po osrodku i zerooo jakiego kolwiek bolu hihiihh:)
Bunny naparwde kochana dziekiiii wielgachne!!:) milego meczenie hihih:)
-
Kurcze faktycznie takie małe dziecko, a tyle siły.. To co ty studiujesz asq??
-
Witaj Asiu :)
Kurcze, Ty to rzeczywiście masz niespożyte pokłady energii na tą gimnastyke :) Ja też tak bym chciała... Dziś coprawda idę na areobik, ale tak w ciągu tygodnia nie chce mi się zbytnio ćwiczyć :? Czekam na poprawę pogody by móc chodzić do szkoły piechotą - jakieś 5 kilometrów :D
A tą pedagogiką naprawdę się nie martw, nauczysz się i zaliczysz - kiedyś będziesz miała co dziecią opowiadać ;)
Miłego dnia Asiu
-
Wikingos ja studiuje fizjoterapie na 2 roku i mam teraz praktyke w ośrodku dla dzieciaków niepełnosprawnych i pierwszy raz mam stycznosc a takimi dzieciaczkami wiec troche trudno ale juz sie przyzwyczajam hihih:P
Elu no zdam pedagogike ale wiesz zlosc jest jak cholerka ale co ja zrobie...ehh:) udanego fitessiku:):)
no bylam pieknie z Lukusia na spacerku zaraz siadam na rowerek a zjedzonych narazie 700 kcal...jakos nie chce mi sie jesc...
i dzis Tomus sie na mnie wydarł ze mam zaczac jesc wiecej bo juz jem jak wróbelek i co najdziwniejsze jak zjem cos wiecej jakas wieksza porcje od razu mi niedobrze...ehhh:(
http://www.olimpec.pl/zdjecia/artykuly/1134503.jpg
-
700 kalorii to troszkę mało Asiu... Musisz dobić przynajmniej do 1000 :)
A Tomusiowi powiedź, żeby na Ciebie nie krzyczał, bo się zamkniesz w sobie ;)
-
Elusku zjem zjem do 1000 napewno spokojnie juz ciupie kolacyjke..
jajko na twardo 88 kcal
pomidorka troch 17 kcal
ogorek 10 kcal
papryka 30 kcal
pyychotka:)
razem zjedzone juz ok 1000 kcal takze nie jest źle bo herbatki z soczkiem piłam :):) a znajac mnie napenwo jeszcze jabluskzo jakies wciupie hihih:)
rowerek 20 minut :arrow: 200 kcal spalonych:)
-
Asienko kochana u mnie to samo jak zjem wiecej to mi strasznie niedobrze...hehe... ;/... co u ciebie moja kochana INTERNETOWA SIOSTRZYCZKO :D :wink:
-
W niedzielę kochana to ja sie staje o rok starsza i w związku z tym mam do Ciebie pytanko(jeśli możesz napisz u mnie , bo ja jutro i pojutrze mogę mieć mało czasu i Was nie poodwiedzam :cry: )
Jak Ty wklejasz te fotki...????Obiecałam ,ze będę stawiać, ale nie umiem wklejać :oops:
Buziaki wieczorne zostawiam.
-
no i jak to Asia potrafi... na wieoczr zawsze kcal nadrobi hihihih
tato-wreda jedna- kupil moje ulubione maslo orzechowe dwukolorowe...i zjadlam 2 lyzki:(( ale normlanie nie potrafilam .. moj jadlospis:
X Graham kromka 40g 1 84,80
X Jogurt Bacha opakowanie 175g 1 130,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 0,5 39,50
X Grzybowa z ziemniakami zabielana talerz 250ml 0,5 97,50
X Surówka wiosenna średnio 100g 3 210,00
X Nutella czubata łyżka 16g 1 88,00
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 2 92,00
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 1 88,00
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X Papryka strąk 140g 1 32,00
X Nutella czubata łyżka 16g 1 88,00
X Graham kromka 40g 2 169,60
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X Cebula dymka szt. 20g 1 4,60
X Masło roślinne płaska łyżka 10g 0,5 37,50
X Nutella czubata łyżka 16g 1 88,00
W sumie kalorii: 1 283,50
spalone 200 kcal na rowerku
2 serie po 40 skretów na twisterze
i uciekam spac...aha ...kochane od dzis nie jem po 21 :P znacyz potaram sie :P:P:P
Romeczko napisałam CIc na Twoim wateczku wedle prosby:)
aaa to w niedziele PIJEMY NA CZLEGO:):):)
Ilonko oooo mam nowa siostrzyczke hihih dfajno:P:P
-
Dzieciaki potrafią być strasznie silne! Dziś miałam wyrywane prawie włosy przez rocznego brzdąca, bo nie wiem czemu akurat się mu spodobały :P Jakoś się uratowałam...
Ale ale, widzę, że bez mlecznej kanapki dziś :P :lol: :wink:
Dobrej nocki!
