Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

350 kcal a jak trzyma-aż do obiadu
a wielgaśna czubata łyzka cynamonu to tylko 15 kcal ja go sypię nawet do kawy i do nalesników, do pierogów (ozcywiście tych na słodko), do kanapek z dżemem i w ogóle

Moniczko no ja wiem ze jakby co to tylko lekarz...aaa z jajeczek mialas samych bo sie wlasnie zastanawiałam czemu tak malo kaloryczny CI wyszedl hihih:P:P

Katarinko noooo to naparwde ejstes szczesciara ze nigdy nie zaznałas bólu zatok..to najkoszmarniejszy jak dla mnie bol ajkby CI glowe rozsadzało ale kohana omlecika sobie zrob naparwde ja sie zakochalam w omletach ale polecam na krupczatce!!

Milenko nooo koszmarny bol ale co zrobić..narazie jest OK..oby tak juz sie trzymalo wcozraj kumulacja rpzyszła na popoludnie dzis mam nadzieje ze zapobiegne temu tabletkami...

Kasiu noo ja wiem wiem ze jakby co to lekarz konieczny..niestety bo jakos nie lubie sie leczyc i chodzic po lekarzach:P
a co do krupczatki to Kasiu poooolecam..naparwde zrob sobie kiedys omleciki czy nalesniki z krupczatki ja z nij nawte biszkopty pieke bo eust to niesamowita maka naparwde lekka no naparwde polecam:Pja traktuje make krupczatke jako zamiennik tortowej narazie wszystko wychodzi lepsze niz na tortowej moim zdaniem:P

ide pojezdzic na rowerku i z psinka na spacerek a pozniej nauka bo juz 18 czerwca mam egzamin z biomechaniki ale to jedyny egzmian ktory mamy przed sesja tylko po to zeby sesje zakonczcy troszke wczesniej:P

Mustikka hehe ja robie bez cukru waniliowego i troche mniej krupczatki ale pyyyychota co widze ze w koncu jest zwolennik cynamonu taki jak ja hihihi:P:P

no ja juz po drugim sniadanku jogurt z płatkami Danone 180 kcal
czyli zjedzone ok 500
a teraz ide spalac...na spacerku 30 minutowym z psinka bylam ale upał starszny wiec teraz rowerek w domku ,brzuszki a potem nieszczesna nauka...

Biedactwo Ty moje.. Ile Ty się wczoraj nacierpiałaś.. Kurczę dobrze, że dziś jest już ok, bo jak zaczęłam czytać co się wczoraj działo to aż mi słabo było.. Udanego spacerku i ogólnie miłego dnia

Kurcze u wszystkich dzisiaj takie upały, a ja nawet nie wiem jaka u mnie temperatura

Motywujesz mnie, pięknie ci waga spada

Też lecę ćwiczyć, coby kilogramki poleciały

Miłego dnia!

witamm slicznotko...
no ladnie tu dajesz czadu#
ahhh te egzaminyy strasznee tak cieplo a tu trzeba zakowac...


ladnie wagaa lecii pozazdroscicc...
ja juz tez niemoge sie doczekac kolejnego spadkuu
3 mam za ciebie kciukii

Widzę Asiu że u Ciebie też takie upały :/ mi się aż nie hce z domku wychodzić :/ jak za zimno to źle gdy za gorąco równieź niedobrze ah jak ciężko człowiekowi dogodzić
miłej nauki zyczę by łatwo do głowy wchodziła

No to widzę że wczorajszy dzień był straszny!
Dobrze że dziś już lepiej się czujesz. Ja też walcze z zatkokami od kilku dni i wiem jak to boli, do tego jeszcze mała się rozchorowała i nieprzespane noce, więc dodatkowo to wszystko się nasila.
A omlecik może jutro na śniadanko będzie, narobiłyście mi apetytu!!! mniam

dzis sobie zrobilam wagary w szkole z tego przedmiotu mozemy miec jedna nieobenosc:P pojechalam z misiem do Media Marketu a musze sie Wam pochalic ze zdalismy z Tomskiem sprawdzianki z niemieckiego i tym samym Tomek zaliczyl rpzedmiot czeka go jeszcze tlko z tego egzmzin:P ale ejstem happy:P


a dzis nie mialam co robic wiec upieklam kruche z brzoskwinkami hihihih a wieoczrkiem pieke torcik dla mojej mamusi

jedzonko dzisiejsze:

śniadanie omlet 280 kcal bo ebz cukru:P
II śniadanie jogurt danone 180 kcal
przed obiadem 3 wasy 75 kcal
obiad rosolek 160 kcal
podwieczorek pol malej pizzy 120 kcal
kolacja kawalek ciasta z brzoskwiniami 300 kcal

razem 1115 kcal wiec teraz sie juz tryzmam zeby nie rpzekroczyc hihi:P

a ide teraz na rowerek

Kasiu no wczotraj była tragedia dzis jest juz o niebo lepiej...naparwde zatoki to jest koszmar ..ojj a co malutkiej?omleciki gora!!


Asienko noooo u mnie upały az sie nie da na polku być... chcoiaz teraz juz chmury sie schodza...:PAsiu biomechanika nie moze wchodzic łatwo do głowy:P

Kinguś hehe noooo nauka przy takim cieple to faktycznie nicprzyjemnego no ale cóz..uroki sesji:P

Iria no dzis upały w całej Polsce chyba:P ciesze sie ze kogos moge zmotywowac hihi mnie tez na poczatku dziewcyznki tak zmotywowały ze cos z tego mojego odchudzania wyszło:P

Ivettku no ale dzis juz jest dobrze wiec staram sie nie pamietac wczorajszego dnia ..bleee