Wątek: potrzebuję kopa!

witam! jestem na forum od jakiegoś czasu, ale nie założyłam jeszcze pamiętnika. nadszedł moment, ze chyba muszę. dietkuję od kwietnia, nieźle mi szło.. ale ostatnio, mimo tego, ze ćwiczę, to nie jest najlepiej. do 19, 20 zjadam mój 1000 kcal, jest fajnie.. ale potem nie wytrzymuję i dojadam. czasem nawet do 1500!!! masakra. podejrzewam, że jak od jutra wezmę się za oczyszanie organizmu, to znów łatwiej mi będzie się później utrzymać w 1000, ale nie jestem pewna. już mam trochę dość. ale cel jest blisko, więc jestem rozdarta.taka jestem niby mądra jak innym doradzam na wątkach, ale teraz potrzebuję wsparcia!!! bardzo..

Potrzebujesz kopa? A kto jets na forum od dawania kopa?! Piiiisceees oczywiscie!!!!! Dostajesz kopa i jesz 1000 kcal babo!

łatwo powiedzieć. niech ktos do mnie przyjdzie i opróżni lodówkę!!!

ale kurczę. nie po to się 2 i pół miesiaca katowałam ćwiczeniem matematyki na tabelach kalorycznych, zeby teraz, na początku wakacji(!!!!) zrezygnować.


ale źle mi.

jezu, ale smecę.

hej! też tak miałam przez jakiś rok..
ale jakiś czas temu wzięłam się za siebie i pow. sobie,że tak wyglądać to ja nie chcę !
później zaczęłam myśleć jak będe wyglądać w kostiumie kąpielowym z tymi wystającymi boczkami i zaczęłam
radzę znależć sobie jakąś super motywacje,np. zgubić kilka kg.żeby wyglądać super w jakichś spodniach itp.

Musisz ćwiczy silną wolę.. I dokladnie nie po to sie katowalas!

własnie ostatnio kupiłam sobie za małą spódniczkę w zasadzie to mogę w niej chodzić, tylko moim zdaniem układa się za wysoko. poza tym po tych 9 kg spadku, to i tak wszystkie stare ciuchy na mnie wiszą. ale to nie jest wyznacznik.. niestety.

cieszę się, ze się dziewczyny odezwałyście :*

od jutra oczyszczanie. będzie dobrze. musi!

i zrobię sobie zaraz herbatkę z pokrzywy

dzięki. nie spodziewałam się, ze parę słów od was moze mi tak poprawić nastrój )))

jak słysze o pokrzywie to zawsze mam obraz jak byłam mała i parzyłam saię z koleżanką na żarty tymi badylami:P \wiem, to było głupie :P
a jak taka herbata smakuje?

O zrób od razu mi! Przyda mi sie taka herbatka

chetnie. tylko nie wiem, czy dotrze do Ciebie jeszcze ciepła, bo mieszkam w centrum (60 km. na lewo od Łodzi)