Cytat Zamieszczone przez AleXL
cing NIGDY nie mów NIGDY bo NIGDY to bardzo długo ... ile masz lat?
no wiadomo jak to z tym NIGDY jest ;p
a lat mam 18

Cytat Zamieszczone przez AleXL
Uważaj by nie wpaść z jednej skrjaności (niekontrolowane jedzenie) w drugą (prawie nie jedzenie) - to bardzo niezdrowe a co najgorsze, przez takie postępowanie nie będziesz chudnąć jeśli nie wręcz przeciwnie jak sama widzisz.
tego to ja się nie obawiam, mam wręcz odwrotnie, ja z niejedzenia(pół roku jadłam najwiecej 800kcal bo i bywalo mniej) wpadłam w wielkie żarcie. wydaje mi się,że drugi raz taka podobna historia sie nie moze powtorzyc, ale w zyciu, wiadomo, roznie bywa


Cytat Zamieszczone przez AleXL
W odchudzaniu to lepiej wolniej, bo dzięki temu szybciej stracisz wagę Powodzenia!
no roznie bywa,,,, moje peirwsze odchudzanie, to było chudniecie raczej wolne, bo jednak 12kg w 5miesiecy to dla mnie powoli. a mimo to jojo mnie dopadło i waze 15kg wiecej niz przed poczatkiem mego odchudzania. nie ma złotej zasady, jak coś cie ma spotkać, to chocbys zachowywał sie jakbajbardziej racjonalnie, nie ominiesz tego.

dziękuje za wsparcie