Wątek: Dziennik.

Wpadka Wczoraj przed snem tak mnie skręcało z głodu, że trochę podjadłam Jestem na siebie zła, ale z drugiej strony wcale się sobie nie dziwię, bo byłam piekielnie głodna A dziś z ciekawości się zważyłam i nic nie przytyłam, a wręcz przeciwnie! Schudłam jeszcze 0,1 kg Postanowiłam, że od dziś przerzucam się na 1200 kcal, bo 1000 to dla mnie za mało. Mam nadzieję, że to dobra decyzja.

Miłego dnia wszystkim

Skoro odczuwasz tak silny głód póznym wieczorem to na pewno jedzonka za mało ! wyjdzie Ci zwiększenie pewnie na zdrowie i może nawet metabolizm przyspieszy ! :P

a potem będzie łatwiej z dietki wyjść ! :P

w sumie dzisiaj ja tez głooodna strasznie więc spać ide ! :P

dobranoc :*

Ja też właśnie zastanawiam sie nad tym 1200.. ale wydaje mi sie, że wolniej będę chudnać na nim, a przeciez zaraz jade do Chorwacji Wiem, ze na 1200 metabolizm powinien byc lepsze, wiec paradoksalnie powinnam chudnać, ale .. no własnie.. nie jetsem przkeonana.

Hej
Wczoraj miałam dołek i dzień nie był najlepszy pod względem dietki A dziś jestem w złym nastroju. Dopiero przywieźli mi lustra, bo po remoncie jakieś 2 miesiące miałam w domu tylko jedno, dość małe. Dzisiaj się przejrzałam i zrobiło mi się poprostu przykro Od pasa w górę jeszcze ujdzie, ale dolne partie to tragedia. Nietrudno się domyślić, że mam typ figury gruszka Wprowadziłam parę zmian w diecie - po pierwsze: jem więcej i nie trzymam się tak bardzo rygorystycznie (potem napady ), a po drugie: nie liczę kalorii, bo tylko zwracam tym na siebie uwagę Jak np. przed zrobieniem sobie kanapki ważę każdą kromkę i składniki to mama zaczyna mi zadawać pytania po co to robię, a ile kalorii sobie ustalam ... Jakbym jej powiedziała, że 1000 to by mnie zatłukła Może będę chudnąć wolniej, ale chyba będzie lepiej Dziś zostałam poinformowana, że będą placki ziemniaczane, więc zjadłam skromniutki obiadek, bo jak zwykle nie będę się miała jak wymigać
Lecę zobaczyć co u Was Buziaki.

na mnie przy wadze spożywczej też mama patrzy jak na wariatkę. ale przyzwyczaiłam się

Heh powiem Ci, ze tez przestałam tak dokładnie liczyć kalorie :] jak trzy lata temu sie odchudzałam miałam obsesje na punkcie każdego grama teraz tak orientacyjnie podliczam zwłaszcza ze prawie na pamiec poznałam tabele :P może wyjdzie nam to na dobre ! :P

i powiem Ci jeszcze, że też mam tragiczne dolne partie ciała i też jestem nie w humorze !

pozdrawiam i dobranoc :*

I ja jestem okropna od pasa w dół i mam taki nijaki humor przez wczorajsze obzarstwo.. Wrr..

Witam
Co tam u Was? Ja jutro jadę na weekend nad morze, przynajmniej na chwilkę wyrwę się z tego miasta Mam nadzieję, że nie skuszę się na lody, gofry z bitą śmietaną… :P Bo wszędzie tam tego pełno, a ja jak na razie nie zasłużyłam na takie "nagrody" A teraz spowiedź:
- kromka razowego chleba z masłem i plasterkiem sera
- cappuccino
- marchewka
- omlet z jabłkami
- serek homogenizowany
- sałatka
Dużo.. Ale w sumie nie było najgorzej Ten dzień oceniam na 4 - :P
Przepis na omlecik znalazłam TUTAJ. Na początku wydawał się jakiś dziwny (jabłko i jajka ), ale okazał się bardzo smaczny i łatwy w przygotowaniu (kiepska ze mnie kucharka ).

Udanego weekendu
Bye

Moze wypróbuję ten przepisik U mnie zakończony sukcesem - wreszcie!

Ja też wyprobuje ! i mysle, że zasłuzyłas prawie na piąteczke ! chociaż może i małooo kalorii było! :P ale na ten temat nie marudze, bo sama czasami nie dobijam

nOOo to miłego weekendu nad morzem ! ale Ci zazdroszcze !

:*