Wersja do druku
Łiiii:D Cieszę sie z rozmiaru spodni...I z wagi :mrgreen: :D Ale fajnie!:D
A ja otręby jem z jogurtem naturalnym. Wsypuję sobie 25 albo 50 g (w zalezności od GŁODNOŚCI:P:P:P )albo ucieram jabłko na tarce,wsypuję 25 g otrębow i zal;ewam 100 jog.natu :))
No no... Anne gratuluje Ci nowego Tyłeczka :)
a takie otręby to ja czasem zamiast chipsów na filmach wżeram :P bo normalnie to wsypuje tak "na oko" do jogurtu by go zagęścić po prostu i by fajnie chrupało :D z Sante jest taka wersja ze śliwkami lub jabłkami, też pychotka :)
a bakterie to chyba ja roznosze :oops: bo tylko chodzę i apsik robie gdzie się tylko pojawie :oops:
to uciekam by Was już nie zarażać drogą kropelkową :P
miłego dnia :)
Hehh no to super mniejszy rozmiar spodni i co za tym idzie waga w dol mknie!
No a ty sie martwilas motywacja ona zawsze sie znajdzie codziennie codziennie ktos albo cos sprawi zeby zadbac o siebie :wink:
A otrebow nie jadam ale tez wypada mi sie wyprawic po dietetyczne jedzonko :wink:
zakupy a la tesco alo a la carefour hehe :wink: :lol: :lol:
Buzka i udanego dnia:*
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/19/835.jpg[/img]
Wow Anne gratuluję spadku wagi i nowego rozmiaru. :D Powiem Ci, że bardzo fajny sposób znalazłaś na chudnięcie, też bym polatała po sklepaach. :twisted:
A otręby to mi nawet smakują same... :roll: Tak do przegryzania... :roll:
uh ! przede wszystkm gratuluje nowego rozmiarku ! :D i nowego zakupu spodenek ;)
gratuluje rowniez nowej wagi !!! :D:D:D dzieli nas tylko kilo ... Anne.. ;););) - jak mnie dogonisz.. to bedzie ostra rywalizacja ! :D (oczywiscie taka mobilizujaca i pozytywna ;) )
co do otreb pszennych.. - to ja zawsze do sniadania dodaje - np. 2 lyzki platkow owsiany + 3 lyzki otreb +lyzka rodzynek i zalewam goracym mlekiem .
tak jak dziewczyny mowia - do jogurtu fajnie wsypac.
otreby zawieraja bardzo duzo blonnika, ktory przyspiesza i polepsza trawienie oraz - uwaga uwaga : zapycha ! :) nie czujesz glodu pozniej przez dluzszy okres czasu .
Akurat te otreby co Ty masz - to srednio mi smakuja.. wole kupowac takie inne.. nie pamietam nazwy.. ale poszukam opakowania na necie.. sec
http://edumed.com.pl/admin/pic/p6711_big.jpg
oto i one :) (sliwkowe - granulowane, pycha :D - na sucho tez je lubie jesc.. - tzn, na poczatku je jadlam na sucho.. teraz juz raczej tylko w potrawach ;) )
heeeeej kochana :D
ale super z tą 40 , bardzo się cieszę, ze tak ci dobrze idzie :wink:
motywacja spod szafy wyszła mówisz? huhu moja też, moze sie jakoś zgadały razem, co ? fajnie fajnie :lol:
otręby sa pyszniutkie , jedz na zdrowie :wink:
Ja otrębiaki jadam codziennie z płatkami... tak dziennie po 2 łyżki (bo jeszcze 2 łyzki platkow owsianych ;]) Albo do jogurtow koktajli czy shakeow czy czegokolwiek tej maści sobie dosypuje tak po 2 łyżki... Mniam :] Ale osobiscie wole jabłkowe od śliwkowych ewentualnie same :]
Ahhh i super widze kurcze sukcesy same no no... =)
Milej sobotki :]
Te otręby co Ci zdjęcie pokazałą Never1Give1up1 to sa jeszcze jabłkowe i są mniam mniam:D
o qrde Anne z 42 na 40 zajebiście :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: a zakupy dobra rzecz pali się kalorie, że hoho. Mam dobrą wiadomość na moim wątku czekaja na Ciebie jkolejne zdjęcia z moja podobizną :wink:
pozdrowionka :) ja ide zbijac kaloriwe na sprzątaniu :?
Cóż za piękny dzień, gdy na Twym zacnym tyłku rozkwita 40 zamiast 42.
Ja mam ciągły balans między 42 a rozmiarem z Dziadów (*a imię jego 40 i 4;))ale liczę,że to już niedługo:D:D
Dziękuję za kawkę poranną - dodała powera;)
Wiesz, wychowywanie Aleks nie jest łatwe;) wczoraj zapomniała Dziecina, że jej bajkę czytałam;) i marudzi teraz...ach, te dzieci;) ale trzeba je kochać, bo bez mej miłości ona więdnie jak kwiatek;)
Dziś na obiadek papryka faszerowana;)
Mniam!!
Pozdrawiam Cię i Twoją motywację;)
U mnie też jest podrasowana, bo okazało się że rodzice nie uchwycili jeszcze spadku wagi, więc trzeba pracować dalej...a tak liczyłam na pochwały;)
Ale nie ma co!!
Idziemy dalej, krok po kroczku;)
Buziaki jak nic;)
Ps. Stram się być cicho, żeby czwóreczki nie przepłoszyć...zmykam na paluszkach;)