Czesc
Wiesz co z całego mojego serca zycze ci zebys schudla ale spójrz moze troszke realnie ze 10 kilo w miesiac to chyba lekka przesada . Moze przemysl to sobie bo mysle ze nawet gdybys nic nie jadla to 10 kilo bedzie ci trudno zrzucic w miesiac, moze lepiej zaplanuj sobie na miesiac 4 do 5 kilo to juz jest realny plan .
Nie bede owijac w bawelne i pisac ze napewno schudniesz 10 kilo w miesiac bo wiem ze az tyle nie schudniesz .No co innego jak bys wazyla 120 wtedy spadek wagi jest zupelnie inny i mozliwosc schudniecia 10 kilo/m-c jest realna ale ty nie masz az takiej nadwagi wiec dla twojego zdrowia bedzie lepiej jak te 10 kilo rozlozysz sobie np na 3 miesiace .Mysle ze wiele osob mnie poprze .No ale mimo wszytko zycze ci abys dopieła swego i schudla .
Pozdrawiam bardzo serdecznie Aga