Wątek: jezeli brak ci odwagi spojrzec na wskazowke wagi...

Cześć Nesko
Jeśli to imprezy w gronie rówieśników to fakt może być ciężko
chipsy, słone paluszki... alkohol
No a jeśli jakieś "rodzinne zloty" to wystarczy zamiast sernika babci zjeść sałatkę

Tak czy inaczej życzę Ci wytrwałości
Pierwszy mały sukces już masz więc nie warto go zaprzepaścić!!!





[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

ach dieta dieta, hmmm
wczoraj się stołowałam w mcdonaldzie ...

na wagę nie wchodzę nawet, no ale nie jestem załamana. ważny jest dla mnie fakt, że utrzymuję umiar w jedzeniu i nie podjadam z nudów.

Jednorazowa wpadka z McDonaldsem nie jest zła
Gorzej jakby Ci to miało w nawyk wejść

Miłego nowego tygodnia








[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

Neska, no no, mam nadzieję, że wtym mc donaldzie to jakąś sałatkę zjadłaś albo coś :P oby to tylko jeden raz taki, zawsze można nadrobić ćwiczonkami życzę udanego dnia dietkowania!!

Nesko z Twoich ostatnich postów wynika że nie jesz nic poza tym McDonaldsem Daj znać co u Ciebie
Buziaki






[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

Witaj Nesko
Czyżby Cię McDonalds pochłoną
Wpadnij czasem powiedzieć jak dzień minął
Miłej środy










[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

Nesko, czyżbyś się obijała?
Daj znać co u Ciebie

Miłego czwartku







[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

hej!!!

tak powracam, ja marnotrawna. przerwa w diecie, wakacje, brak dostepu do neta. ale teraz obiecuje poprawe i nie bede sie juz stolowac na miescie. w mcd juz dawno nie bylam takze spoko. zaraz nadejdzie chwila prawdy i sie zwaze. ciagle mam za malo czasu, nie mam czasu posiedziec tu na forum, a chcialabym, to zawsze umacnia moje postanowienie trwania na diecie.
przynajmniej samopoczucie jest ok

Witaj Nesko Marnotrwana Witamy z otwartymi ramionami i zapraszamy do wznowienia odchudzania Waga na tickerku jest już aktualna?? Pozdrowionka

a wiec, cos niemozliwego!!!
nieco schudlam na wakacjach!!!nawet moj szef to zauwazyl, pomyslalam sobie wtedy, ze to niemozliwe, no ale on mnie juz dosyc dlugo nie widzial hehe, no i po schudnieciu i niestety ponownym przytyciu i malutkim schudnieciu znow-aktualizuje swojego straznika wagi- 200g nie wiem ile jest teraz bo nie mam dokladnej wagi, ale niech na razie zostanie tyle.

najwazniejsze!!!musze zaczac od jutra cwiczyc, to juz naprawde...katastrofa-ilez mozna sie zbierac do cwiczen- u mnie trwa to juz ponad 2 tygodnie juz prawie pol miesiaca a ja dalej nie zaczelam cwiczyc nie wiem juz co mnie moze zmobilizowac, porzadny kopniak


no nic, jutro bedzie lepiej, musze posprzatac chate a to mi zajmnie 4 godzinki

zycze powodzenia wszystkim jutro!!!