witajcie kochane z samego rana :P
JA juz w pracy niestety od 3 godzin.Na sniadanko zjadlam w domku:
3 chrupkie ryzowe z takim serkiem typu almette,do tego pol pomidorka,teraz na 2 bedzie jogurt actiwia z dwoma lyzkami otreb owsianych gorskich,potem jabluszko i gruszka.
Weszlam dzis na wage i....
70 kg!!!!!!!!!!!!!!11 :P :P :P :P :P :P :P :P :P
hura hura hura.czyli waga ok,zaczne sie teraz pilnowac od dzis bede cwiczyla jeszcze oprucz rowerka jakies cwiczonka .Musze sie zmobilizoac i wiem ze beda efekty skoro wtedy byly to i teraz beda no nie?

ninus wydrukowalam twoje tabele juz je studiuje fajne sa

Asik wczoraj wyslalalm ci fotki zerknij na poczte w wolnej chwili ok?

Teraz ide troszke posciemniac tzn popracowac hihi.Odezwe sie pozniej wieczorkiem zdma raporcik cio i jak pappa