Wątek: zaczęłam moja walkę...walkę o normalność

hej dziewczyny
jejku jaka dzisiaj jestem zmeczona nie mogę się obudzić a za pół godziny już musze na rower wsiąść i do pracy
już po a6W coraz gorzej sie ćwiczy tzn nuda ale dam rade musze
dzis zmierzyłam swoje obwody i w ciągu tygodnia po 2 cm ubyło
no więc motywacja jest
ja dzis mam tyle pracy czytaj prasowania ze pewnie wiczorem będę dopiero
a co u Was?

Nasturcjo Ty masz strasznie dużo tego ruchu
i basen i ćwiczonka i jeszcze na zakupy no nie wspominając o rowerku do pracy
i efetky masz 2 cm...
A ja po 3 tygodniach i jakoś nie czuje tych spadających cm

Miłego dnią

Nasturcja to gratulacje, 2 cm to super, czyli motywcja jest, więc trzymam w kciuki za dalsze sukcesy Mi niestety już nic nie schodzi, po miesiacu obwody dalej stoją, pomimo ze trzymam dietkę i ćwiczę

Miłej pracy a szczególnie prasowania a jak ci się jeździ rowerkiem po lewej stronie bo ja bym się bała że mi się kierunki przy skręcie pomylą

no widzisz
ze mna juz tak jest
wszyscy ktorzy mnie znaja nie rozumieja moich kilogramow
jestem osoba energiczna nie mogaco usiedziec na jednym miejscu
zawsze mnie gdzies nosi a to w pod dublinskie gory jedziemy a to polazic nad morzem a to polowic rybki
zreszta moje odchudzanie na poczatku zawsze tak idzie a po miesiacu dwoch walcze o kazdy centymetr i kilogram jak lwica
czasem mam chwile zalamania
ale kazda z nas to spotyka
ja musze juz leciec bo jeszcze salatke z pomidorkow na lunch sobie robie
milego dnia wszystkim calusy

Nasturcjo właśnie tak to jest z tym odchudzaniem, że przychodzi taki czas ze waga zatrzymuje się i wtedy nie można zrezygnować tylko dietkować i przeczekać to wiem ze swojego doświadczenia ze tak miałam , ale naprawdę warto
Wiesz osoby które nie miały problemów ze swoja figurą, czy nie odchudzają się nigdy nie zrozumieją nas albo i wyśmieją

Nasturcjo, narazie kilogramy i centymetry uciekają, więc nie ma się co martwić przestojem Przy Twoim tempie życia tak szybko to się pewnie nie stanie Dzielnie sobie radzisz, gratuluję ubytku 2cm! U mnie właśnie przestój się skończył - co prawda ruszyło się tylko o 0,1kg ale to już sukces w tym przypadku! Pozdrawiam!!!

no dzieki za miłe słówka
ale dzis padam na twarz ale zawsze tak mam że jak jestem przed @ to po prostu jestem do niczego
ale co tam trzeba przetrwac

cytrynko a lewa strona to nic strasznego
po prostu kwestia przyzwyczajenia
pozdrawiam was i ide odpoczywac bo krzyz boli

wiecie dopiero doszłam do siebie po kąpielce potem małe zakupy a teraz niedługo do łóżeczka mam nadzieje ze jutro w końcu kogos trafie i będziemy mogły popisac
przyznaje sie do małego grzeszku zjadłam troszke orzeszkow w miodzie @ zbliza sie więc mnie wzieło
zawsze mam ochote na słodycze na dzień przed więc jeden dzien nie zaszkodzi
jutro mam lżejszy dzionek wczesniej w domku i 3 dni wolnego długi weekend hurra no to słodkich snów do juterka

Aj tam parę orzeczków to nie grzech
Dobrze że tylko parę,
Ja jak juz zawalę dietowy limito to stwierdzam
"i tak zawaliłam to sie jeszcze dopcham" i jest klapa

Współczuje @, ale widzę że cie żadne napięcie przed nie chwyta
i trzymasz się dzielnie
Oby tak dalej
Miłego dnia

no staram sie trzymac
wiecie wczoraj z tego wszystkiego zapomnialam wam sie pochwalic
wczoraj bylam na prasowaniu u kobiety co byla na wakacjach i mnie 16 dni nie widziała i doznała szoku
ona też walczy z tuszą więc zauwazyła od razu musiałam jej wszystko opowiadac co jem i co robie ze tak jak powiedziała "super wyglądam" i nie chciała wierzyć ze w tak krótkim czasie moz na tyle dokonac
no wiec miło się wczoraj dzien zaczal więc może dlatego jakos mnie napięcie nie dopadło
zobaczymy dziś
za 20 minut stratuje na rower
cytrynko podziwiam cie za twoja wytrwałość wiem jak cieżko trzymać dietkę i ćwiczyć nie widzac wyników ale dużo już schudłaś wiec organizm sie przyzwyczaja do nowych rozmiarow ale ty to pewnie wiesz ja już to tez kiedyś przerabiałam