No bardzo ładnie
Widzę, ze fanka czekolady hehe
Ja jej nie jadłam od ponad dwóch miesięcy
Ale podobno w małych ilosciach jest zdrowa
No bardzo ładnie
Widzę, ze fanka czekolady hehe
Ja jej nie jadłam od ponad dwóch miesięcy
Ale podobno w małych ilosciach jest zdrowa
No...tak. Lepiej
Mmmmm gorzka czekolada, pycha!
A śniadanko no hmmm żeby nie powiedziec wzorowe heheh
Pozdrowka
A ja jestem tu Pasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
witaj, widze, że zaczynamy z tej samej wagi, życze Ci wytrwałosci i więcej konsekwencji niz mam ja.
Koocham czekolade !! Ostatni raz zjadłam jedną mała kostke czekolady gorzkiej wawel no i w lipcu batonika musli z czekoladą
A ja ostatnio jadłam czekoladę na napadzie I wiecie co? Wcale mi nie smakowała
ja tam bym chciała zeby mi czekolada nie smakowała i wogole wsysktie słodycze... a ja je poprostu ubóstwiam i zyc bez nich nie moge ;(
A ja jestem tu Pasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
Tiffany, całkiem niezłe to Twoje menu, ale jak na mój gust ( mięsożercy ), za mało białeczka
pozdrawiam dietkowo
...hmmm co do Twojego menu to mam jedno zastrzezenie jesli chodzi o kolacje..musli ma bardzo duzo kalorii ...a na redukcji kolacja ma byc bialkowa wiec raczej twarog, serek wiejski albo tunczyk...
a poza tym to ok
1 cel 68.5kg-> 65kg osiagniety!!
tutaj walcze ja: http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...inear#post3915
HEJ
Wpadłam się pożegnać Wyjeżdżam nad morze, nie będzie mnie przez tydzień
Grzecznie dietkujcie beze mnie
Zakładki