no no ja dołaczam sie do grupy wsparcia i daje słowo ze na tym forum nie da sie nie schudnąc;p hiehiehie

no wage mamy teraz podobna tylko ze ja z 85 leciałam także startujemy do 6 czki razem

ja myśle ze 1000-1200 kcla bedzie najrozsadniejsze nawte uwazam ze jak na poczatek 1200kcla jest lepsze zebys nie czuła sie głodna i zebys od razu sie nie rzucila po tygodniu na jedoznko

zgadzam sie zgadzam ...poczatki sa naprawde njatrudniejsze po miesiacu czy dwoch wszystko idzie łetwiej naprawde wtedy już zaczynasz jeśc zdrowo sama od Siebie a nie tlyko dlatego ze sie odchudzasz;p

a własnie co to pończówki?