no to widze ze sie pozmienialo u ciebiedobrze ze w wadze nie ma az tak radykalnych zmian
mielgo weekendu zycze![]()
no to widze ze sie pozmienialo u ciebiedobrze ze w wadze nie ma az tak radykalnych zmian
mielgo weekendu zycze![]()
Hej Dziewczynki
Piątek mija pod znakiem nauki i pracy i nie mam nawet czasu iśc na rytuał na kibelku
Po pracy zaraz jadę do kosmetyczki na paznokietki (moje nowe postanowienie to w końcu o siebie dbac!), później kąpiel i z Kubusiem się widzę. Na weekend jadę na studia, już cała chodzę znerwicowana.
Zmieny nastąpiły duże jeśli chodzi o mężczyzn, bo nigdy nie spodziewałam się tego, że ja i Kuba będziemy jeszcze kiedyś razem. Jak widać nigdy nic nie wiadomo. Juz miesiąc minął, a ja nadal jestem w ciężkim szoku
Na wadze zmiany też są, bo ważyłam już 54kg, a teraz... Szkoda gadać. Zważę się dopiero w poniedziałek. A do poniedziałku codzienny paciorek przed wagą
Moje postanowienia na następny tydzień zaczynając od dziś przez kolejne 2 miesiące:
- dieta 1000kcal
- aerobik (5-6h w tygodniu)
- kupić rower za 2 tygodnie i na nim jeździć !
- zielona herbata (2 filiżanki dziennie )
- dbać o siebie
- BYĆ SZCZĘŚLIWĄ![]()
MOJA DROGA KRZYŻOWA![]()
Tu sobie "dukam"![]()
od 8.03.2010 walczęDIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg
Sec wróciłaś łobuziaro. Powinnam Ci manto na tyłek spuścić , bo sie o Ciebie martwiłam![]()
Masz szczęście, że dobra i delikatna ze mnie istota i tylko powiem ,ze sie cieszę ,że jesteś.
Buziaki
to BYĆ SZCZĘLIWĄ i ja odgapiewidze Słonko duza motywacje
fajnie
oby tak dalej
![]()
Secretive...wiesz jakie postanowienie ejst najważniejsze??...ostatnie!!
hehe swoja droga to pamietam jaka bylas anty do Kuby a tu prosze.... naparwde nigdy nie mow nigdy hihih![]()
Przypomniało mi się że TY na pamiętnikach jesteświęc wpadam i kciuki trzymam a najbardziej za bycie szczęśliwą
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Dziekuję za odwiedzinki, moje Kochane
Właśnie wróciłam od Kubusia i uciekam spać. Jutro o 5 muszę wstać, więc wybaczcie, że Was nie poodwiedzam, ale obiecuję, że po weekendziku nadrobię. Życzcie mi szczęścia na studiach i z dietką, w końcu pierwszy dzień za mną! Ja też życzę Wam udanego weekendziku i wzorowej dietkiBuziaki :*
MOJA DROGA KRZYŻOWA![]()
Tu sobie "dukam"![]()
od 8.03.2010 walczęDIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg
miłego weekendu kochana
dziewczyny mają rację najważniejsze jest to BYŚ BYŁA SZCZĘŚLIWA![]()
iiiiiiiiiiiiiii kawusia :P
![]()
milego weekendu na studiach kochana
![]()
Zakładki