11/04 piątek

śniadanko:
woda z miodem
- kromka chleba z almette ziołowym
- pomidor
- szkl. koktajlu truskawkowo - jogurtowego

II śniadanko
- jogurt biszkoptowy

obiad
- burittos - sama robiłam według przepisu z netu (+ kilka ulubionych dodatków) z naanem (zamiast tortilii)
- talerzyk surówki (sałata lodowa, pomidor, feta)

bardzo wysoki poziom sytości
kalorycznie - nie wiem jak to wyszło, jak znajdę czas i chęci to policzę

i tyle na razie...

steperek czeka więc o 19 ruszam z ćwiczeniami