Wątek: pamiętnik effie

Wpadam z pozdrowieniami zdecydowałam się na powrót.
Jak Ty pięknie chudniesz I ćwiczysz

hej i witam w naszym gronie ponownie..co słychać? już idę do Ciebie:)

hej..na tickerku kolejne przesunięcie w prawo...porobiliśmy dziś kolejną sesję zdjęć z serii "przed i po"..i jak porównuję to widać oczywiście co się pozmieniało, gdzie ubyło..ale mimo że już prawie 10 kilo różnicy jest pomiędzy mną z 31 marca a mną dzisiejszą...to jednak ciągle czeka mnie dużo pracy z kształtowaniem sylwetki...boczki mimo że mniejsze to denerwują najbardziej, nawet nie tyle denerwują co zaburzają proporcjonalność sylwetki,,więc trzeba walczyć z nimi dalej..no i mięśnie brzucha też wymagają wzmocnienia..no mimo tego że samego brzucha jest o wiele, wiele mniej to jak patrzę na te ujęcia z boku to koszmarnie to wygląda...ja mam taki brzuch podzielony na pół talią..więc jakby dwa brzuchy hehe...ciekawe czy będzie kiedyś tylko jeden...
ps. tych zdjęć nie publikuję bo obecnie są tylko dla mnie...ale myślę że jak już dojdę do mojej wymarzonej sylwetki (uwaga uwaga..nie napisałam wagi...bo to jednak o kształt sylwetki mi chodzi) to się pochwalę i zamieszczę je na zachętę dla innych dziewczyn.....

a teraz idę się szykować na basen...pozdrawiam niedzielnie...

Właśnie mi uświadomiłaś ostatnim wpisem, że w ciągu 3 miesięcy można śmiało zrzucić 10 kg...
DZIĘKI

hej..już po basenie, obiadku i obiecanej sesji..więc wklejam moje dzisiejsze ujęcia...były robione zaraz po powrocie z basenu..więc jest tylko błyszczyk

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wyglądasz po prostu PIĘKNIE

:) thx Dorotko...
próbowałam pozmniejszać te zdjątka ale się potem zniekształcały więc takie duże niestety już zostaną...
a ja się jeszcze dziś muszę na glebę rzucić, bo brzuch się sam nie wyrzeźbi...a mógłby leniwiec jeden:)

Edit: zmieniłam wielkość zdjęć 14 lipca 19:30

dzizys ile ty masz wzrostu Jak dla mnie wygladasz jak bogini

Nicoletio mam 169 i ani centymetra więcej w tym kierunku...taka perspektywa zdjęć, więc może wyglądam na wyższą...no nie wiem jak je wstawić aby były mniejsze...bo się zniekształcają i zamazują...przy innej okazji popróbuję zamieścić mniejsze...teraz jeszcze idę was poodwiedzać i spaciu...papatki

ps..jestem leszczem...z ćwiczeń na brzuch nici...no po prostu mi się dziś nie chce...

Edit: zmieniłam wielkość zdjęć

No widzisz a ja jestem kurdupel- ledwo 163 i otylosc typowo brzuszna wiec wyobraz sobie jak wygladam

Milego dzionka