Wątek: kiedys nadejdzie zwyciestwo!

kaira hehe ja sie boje ciazy tzn boje sie jak bede wygladala po niej, chyba jak sloniatko ;/ watpie ze po ciazy bede chudsza ;/ ok ale nie mowmy juz o tym, bo narazie nie chce miec z tym doczynienia ;p

asq25 hihhi

dzis na sniadanko
grahamka
3x plasterka z indyka
pol ogoraska

Ja w związku z ciążą najbardziej boję się rozstępów, do których mam tendencję i już teraz mam ich masę Ale nie będę się teraz nad tym zastanawiać.

Miłego dnia, kochana i dużo słońca i ciepełka!

Siemka Udanego dnia życzę! Co do steperku to nie wiem czy by mi sie chciało na nim ćwiczyć..nogi by chyba po 5 min mnie rozbolały. Leniwa jestem ostatnio coraz bardziej. Mam nadzieje że u Ciebie lepiej z ćwiczeniami :]

dzis mialam wielkie plany, aby pocwiczyc i uczyc sie i wszystko poszlo w ...
pol dnia drukowalam moja prace magisterska i pozniej poszlamja oprawic ehh ;/ myslalam że ze zlosci wyrzuce drukarke przez okno, ale jakos udalo mi sie dokonczyc drukowanie.

przez to wszystko zjadlam nie to co planowalam.
do tej pory zjadlam sniadanko o ktorym pisalam wczesniej i pozniej serek homo, jedna parowke jedyneczke i 1 wasa, czyli narazie nie wiele,
kupilams obie tunczyka w puszce, ide cos z nim wykombinowac, jak mi nie bedzie smakowala to piesek zje hihi :P a ja sobie cos innego wykombinuje

Uwielbiam tuńczyka - napisz, czy Ci smakował i co wymyśliłaś

Gdy sobie przypomnę przejścia związane z drukowaniem mojej pracy licencjackiej... Teraz się z tego śmieję, ale wtedy miałyśmy z koleżanką niezłego schiza, serio. Najważniejsze, że już to załatwiłaś.

Miłego popołudnia, pa pa!

lili213 taki sobie wyszedl, chyba go zle doprawilam
tzn sam tunczyk nawet nie byl taki zly, kupilam rozdrobniony tunczyk w wodzie, malo kalorii, duzo biaka ;]
dodalam papryki, pomidora, ogorka,pieprzu i osterj papryki no i tunczyk,
jutro sporobuje zrobic z koncetratem pomidorowym lub sosem pomidorowym

dzisiejsze cale menu

DZIENNIK SPOŻYCIA 29 kwietnia 2008

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Grahamka
X Szynka z indyka plasterek
X Ogórek

X Parówki szt.
X Serek homogenizowany
X wasa

X Tuńczyk w sosie własnym
X Papryka surowa czerwona
X Pomidory surowe
X Ogórki surowe

X Serek wiejski
X Grahamka
W sumie kalorii: 941,30

oooooo co tak malutko kalorii kochaniutka dzis??? czyzby ze zlosci????

kochana buuuuzaiczki

asq25 tak jakos wyszlo, mialam w panach zupelnie inne jedzonko....


dzis sie zmierzylam i zwarzylam i jest bardzooo zadowolona
po dlugich tygodniach stabilizacja wszedzie cos ruszylo ( no prawei wszedzie, bo moje kochane cholerne lydki stoja, uparte osiolkii grr )

waga 63 jupiiii
Wazylam sie szesc razy, cztery razy waga wskazywala 63 a dwa razy 63,5 hiih
biust 90
talia 69
brzuch 87
biodra 99 jupiiiiiii
udo 59,5 jupiii
lydka 37

na sniadanko
platki owsiane blyskawiczne na wodzie
lyzka kakao
pomarancza

wyszlo pyszniutkie, pierwszy raz jadlam takie cos
same platki na wodzie sa niezbyt smaczne :P ale jaks sie doda rozne rzeczy to sa przepyszne

Dzieki lili213 za pomysl
Teraz ide posprzatac, pocwiczyc i biore sie do nauki ;]

Gratuluję świetnych wyników! Widzisz, musisz po prostu być cierpliwa - ładnie dietkujesz i ćwiczysz, więc są efekty

Cieszę się, że płatki smakowały Możesz teraz eksperymentować i wymyslać różne nowe sposoby ich przyrządzenia.

Miłego dnia!