Wątek: kiedys nadejdzie zwyciestwo!

lili213 dzieki ) oplacalo sie poczekac, a kilka razy juz mialam tego dosc ehh ;/

na drugie sniadanko zrobilam drugi eksperyment jedzeniowy

wczorajszy tunczyk zrobilam z sosem pomidorowo-paprykowym, wyszlo pyszniutkiee , jak nie tunczyk hihi
i strasznie sie tym najadlam i malusio kalorii
tunczyk 100kcla a sos to nie wiem, tez dam 100kcal
na opakowaniu jest napisane 37 kcal w 100ml przygotowanego produktu, a mi wyszla gdzie szklanka
nie wiem nigdy jak takie sosy sie liczy :P
dawne temu kupilam tunczyka w olejy i strasznie mi nie smakowala, a teraz kupilam w wodzie i jest o wiele lepszy moze wtedy na zlego trafilam


juz po steperku
47 :39 minutek,
cwiczac uczylam sie i nawet nie wiem jak mi zlecial ten czas ; nawet fajnie tak sie cwiczy, szybciej mi do glowy wchodze te obrobki chemiczne i hartowania stali hyhy

kochana moja GRATULACJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! no i oplacało sie meczyc hehehehe i pozegnałas zastoj wagowy hihih:P:P:P

siema moniś
tunczykami sie zajadasz ja uwielbiam sałatki z tuńczykiem mniam
Ćwiczenia masz za sobą..wspaniale

Udanego dzionka

A i zaponiałabym! Gratuluje spadku wagi i centymetrów!! Cudownie Ci idzie

Dzien dobry )
Wczoraj do pozna widzialam sie ze Skarbem i pojechal do domku.
Dopiero zobaczymy sie w sobote, robi dla mnie girlla hhi

tima dziekuje kochana ;* szczerze mowiac to pierwszy raz mi tunczyk smakowal, dawnoo dawnoo temu kupilam i jakos mi nie smakowal i do tego czasu nie moglam na niego patrzyc, a teraz jakos mi posmakowal ;]

asq25 kolejne wazenie i mierzenie za miesiac, mam nadzieje ze nie bedzie znowu zostaju ;/

Wczorajszy caly jadlospis:
Sniadanko
platki owsiane
lyzka kakao
pomarancz
II sniadanie
100g tunczyka w wodzie
sos pomidorowo-paprykowy
obiadek
filet z kurczaka 150g
serek homo waniliowy 150g
( zrobilam sobie warzywka na patelnie ale jakos mi nie smakowaly, dlatego byl serek)
podwieczorek
banan
kolacje
grahamka
serek wiejski
4 petitki ( mniaaam)
kawalek arbuzika ( jeszcze wieksze mniaaam)

Dzisiejsze sniadanko
grahamka
maslo
2 plasterki serka
2 plasterki poledwicy
pomidorek

wow wazenie co miesiac hihih dobra jestes ale ja tez juz zadko sie waze:P nie to co kiedys dwa razy na dzień:P:P:P

noooo wczotraj ładny dzioenk i dzis tez zaczety ladnie...oooo grilll ale bym zobie zjadla kielbaske z grillahihih:P:P

nie bylo mnie jakis czas u Ciebie i widze zmiany na tickerku :P GRATULACJE

Wiesz, mnie też tuńczyk w oleju nie smakuje, a w sosie własnym uwielbiam! Pyszny i zdrowy

Mnie się też szykuje grill, chyba jutro. Ni i imieniny teścia - imprezka jutro lub w sobotę. Wolałabym jutro, byłyby z głowy wszystkie imprezy, potem spokojnie wrócę do dietki

Miłego weekendu, kochana!

grill pychaa kiełbaska grilowana do tego biały ser z szczypiorkiem normalnie pyszności. Całe szczęście że u mnie sie nie zapowiada.

Jak tam dzisiaj??

Miłego dnia, kochana! Co u Ciebie?

witajcie!

Dzis mam zly dzien, ciagle mi autobusy sprzed nosa uciekaly i wogole tak jakos.
Obiadku nie mialam kiedy zjesc, bo akurat bylam poza domem.

lili213, mam nadzieje ze u mnie grill jutro wypali, oby pogoda dopisala, Dzis pol dnia lalo, teraz dopiero wyszlo slonce i jest ladnie, tylko wiatr straszny.. zobaczymy jak bedzie jutro..
a tunczyk w sobie wlasnym to chyba cos innego niz w wodzie? nie znam sie ;p bo ja mialam tunczyka w wodzie


tima ja najbardziej lubie spieczony chlebus :P ;]

kaira dziekuje ;** tez sie z tego bardzooo ciesze

asq25 tak sobie postanowilam ze dopiero za miesiac sie zwaze i z mierze, bo waga strasznie wolno schodzi dlatego nie chce sobie psuc humorku, ale pewnie raz na tydzien sie zlame :P
Wogole to musze uwazac aby waga w gore nie szla, prawda?
naprawde dzis mialam ochote sie najesc slodyczy i poszlam do sklepu i pol godziny bylamwsrod slodyczy i nie umielam nic wybrac ;/ cos mi sie chcialo ale nie wiedzialam co ;p pozniej mialam ochote na prazynki, ale ich akurat nie bylo w sklepie, wiec wyszlam z niczym ; w sumie dobrze ale nadal mam ochote na chrupeczki jakies

dzis dietka taka sobie, bo nic cieplego nie bylo, ale w kaloriach to sie zmiescilam

sniadanko
platki owsiane
lyzka kakao
pomarancz

II sniadanko
grahamka
2 ogorki kiszone ( sama wczoraj kisilam, pyszniutkie takie na pol ukiszone)
serek homo

obiadek
brak

podwieczorek
serek homo
3 kromeczki chlebka razowego

kolacyjka ( w planach)
grahamka
ogoraski kiszone ( malokaloryczne sa , wiec kilka ich zjem)
2 plasterki poledwicy sopockiej