Wątek: kiedys nadejdzie zwyciestwo!

Moniczko milego dnia..

ale znam ten bol jak cos masz zalatwic tracisz czasd i nie zalatwisz tylko zlosc zostaje wrrrr....

modrelki mniam

Monia i jak tam twój lód jogurtowy?
A jak dzionek mija?

miłej sobotki

pyszności przynosze

katarina914, dziekuje za apetyczna truskaweczke ;]

tequilla, niedobre wyszlo ;p tzn czegos innego sie spodziewalam ;/

asq25, no niestety.. dzis znow morelki jadlam ihhi ;]

lili213, w porownaniu z innymi na forum to duzo jem, niektorzy to edza 3 malutkie posilki.
ale u Ciebie sa efekty!! a ja narazie nie chce sie wazyc

Ja tez, podobnie jak Ty nie chce sie na razie wazyc. Nie lubie robic tego zbyt czesto, czlowiek sie tyle stara, a waga pokazuje maly spadek. Wole sie wazyc rzadziej, ale pozniej widac wieksze efekty. Buziaki!

MIałam zamiar zrobić z jogutru naturalnego z połączeniem truskawek spróbować zrobić loda. Ale słyszałam ze śmietane nie da sie zamrozić :P a jogurt to coś podobne
Czasem może Ci sie wydawać że to są 3 "małe" posiłki Nie wszyscy piszą ile tego było. NIektórzy jedzą tyle co powinni w 3 posiłkach a niektózy rozkładają je na raty. A własnie w dietkowaniu powinno być więcej posiłków. Więc kochana dobrze sobie radzisz :* Jesz posiłki mniejsze i częściej

Pozdrowionka :*

dzis nie mialam czasu na prawidziwy obiadek

sniadanko
1,5 parowki jedynki
dwa swieze ogorki

obiadek
grahamka
poledwica
dwa plasterki serka topionego
ketchup

kilka cukierkow znow!! po dupie lac!!

teraz
pyszniutkaaaa makrela w sosie pomidorowym ( w 100g tylko okolo 107kcal) ale drogie
dwie kromki chlebka razowego

i co jakis czsa byly morele

tima, jogurick zamrozil sie i to zabardzo, poprostu zapomnialam o nim o zostal tam cala noc. i mi wogole nie smakowal. mozesz sporobowac zamrozic ale tak na 3 -4 godzinki aby nie zamrozil sie w kosc :P moze Tobie bedzie smakowal
masz racje, lepiej jesc 5 posilkow, bo mniej sie chce jesc
mnie rujnuje "ochota na cos" mimo ze jestem zajedzona, probuje sie tego oduczyc ale to trudneee

MissMaja ja sie nie waze bo sie boje ze waga bedzie pokazywala wiecej, ostatnio mialam dlugii zastoj i bije sie ze znow go mam


wlasnie ogladam jak oni spiewaja, ale ta jablczynska ma ciala i piekny brzuch

Monic, te cukierki to pikus w porownaniu z moim wczorajszym menu, chyba pobilam wszystkie rekordy...

Milego dnia, co dzisiaj planujesz? U mnie rodzinnie od rana do wieczora.

Pozdrawiam!

Monisiu witaj

wybacz ze wczoptraj nie bylo mnie ale ...sama wiesz impreza i na brak ruchu nie narzekalam hihih

widze ze cukierki sie znow popjawily...hihihihi czyzby sie nalog zaczynal?:P

oooooo paroweczki jedyneczki jak dawno ich nie bylo u Ciebie w jadlospisie:P:P

milej niedzielkie kochana

asq25 rozumiem kochana, i tak mnie bardzo czesto odwiedzasz ;** juz bede odmawiala cukierkow, postaram sie ) ale za to dzis bedzie lodzik :P wiec musze zmiescic go w limicie
paroweczek dawno nie byl, dlatego sie skusilam na nie

lili213 ojj tam, Ty juz jestes chudzinka, wiec takie dni Ci nie zaszkodza ;**
a dzis planuje sie duzoo uczyc, a pozniej spotkac sie z Skarbkiem, a teraz ogladam nasze siatkarki, lubie je ogladac

chcialam dzis sobi zrobic omlecik z brokulkami, ale brak brokul buu a myslalam ze mam w zamrazalniku
wiec byl zwykly omlecik

2 jajka
lyzka otrebow pszennych
ogorasek
dwie morelki