-
jedzonko dzisiejsze,
edit godzina 18, minimalna zmiana
sniadanko (omlet)
lyzka otrebow owsianych
Jaja kurze 2x
Ogórek
II sniadanko
Serek homogenizowany waniliowy 150g
obiadek
rosolek z makaronem
serek stracitella
podwieczorek
serek homo
kolacja
salatka owocowa (Arbuz jablko banan Gruszka mandarynka, jogury wisniowy)
-
Moniczko widze ze dzis pysznosciowy masz podwieczorek:P mniam
no ja tez mam nadzieje ze ta pogoda sie nie spełni bo jednak wole sie uczyc jak jest ładna pogoda... niz jak leje deszcz bo wtedy to juz w ogole nic nie przxyjmuje tylko mysle o spaniu hihih:P
oj tez bym chciala znac taka medote zeby wszystko co sie naucze zostawało w głoweczce:P
-
jednak co do menu to byla mala zmiana :P
na podwieczorek byl serek homo
a na kolacje pyszniutka salatka owocowa, arbuzik, banan, mandarynka, jablko, guszka i jogurcik wisniowy, mniamusiowaaate wlasnie to jem
asq25 ehh kochana, jak jest upal to tez sie nie chce uczyc!
ale mowie cosbie ze musze sie tego nauczyc, w koncu to moja ostatnia nauka hihi :P
-
arbuz to pychota ostatnio sobie kupilam, musze znowu zawsze mi smaka robisz a widze ze ty malym glodem jestes jesli chodzi o serki homo ja kiedys tez uwielbialam a teraz przezycilam sie na smakije z campiny, pyszniutka jest normalnie niebo w gebie kilka na dzien moglabym zjesc buziaki i milego wieczorka
-
Monis ale wtedy jak jest ladnie to rpzynajmniej da sie polaczyc oplanie z nauka hihih:P:P
smacznej kolcyjki zycze;*
-
kaira, za duzo wpisalam tych serkow, no ale po usunieciu jednego tez jest sporo hihi
wiem ze one sa niezbyt na redukcji ale nie moge sie oprzec!!
eehh chcialabym moc jesc same warzywka serki wiejsie i kurczaka ale to zbyt monotonne jak dla mnie
asq25, dziekuje , kolacyjka bylo pyszniutkaaa ;]
-
Nom, niestety szybko by się przejadło pewnie :P
-
postanowilam wziasc sie za siebie i walczyc ze slodyczami i zachciankami!!
Plan na dzis:
Sniadanie:
omlet z 2 jajek
200g ogorka
200g pomidora
II sniadanko
2 kromki chlebka razowego
150g szprot w pomidorach
obiadek
pomidorowka z makaronem
podwieczorek
starta marcheweczka
kolacja
serek wiejski lekki 150g
-
no Monis...plan na dzis piekny...to teraz tylko sie go trsymac
-
asiuniu, plan po malu realizuje, ale...
dostalam @!!
strasznie zle sie czuje ehh mialam zaczac ideana dietke, mam nadzieje ze przez @ sie nie kusze na nic zakazanego ehh
wogole to na drugie sniadanko zjadlam tylko 100g rybki, bo wiecej nie moglam
za to moj piesio byl w siodmym niebie hyh
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki