więc dziś już zjadłam:
*jabłko-75 kcal
*4 kotlety sojowe,w panierce z 0,5 jajka i 2 łyżek bułki tartej i smażone na jednej łyżeczce oleju ,to będzie gdzieś około 250kcal,tak

narazie razem:325kcal

teraz lece na hula-hop