cześć!
Nazywam się Sandra i pragnę być szczupła i zdrowa
mam 168cm i ważyłam 69kg jeszcze 3 miesiące temu,teraz waże 58kg ale wiem że już niedługo nie bedzie tak dobrze ciągle dopada mnie efekt jojo,a do tego ten brak motywacji do dalszej walki mnie dobija jeszcze 3 kg i podskocze do nieba z radości,tylko musicie mi pomóc,pomożecie?

z nową dietą,do 1000 kcal startuje jutro! prosze was o motywacje