-
Hehe mój kochany maż tez rozpacza nad moim odchudzaniem i nad biustem :) ja w sumie nad biustem tez rozpaczam, bo jednak z miseczki c na małe b to nie ciekawa sprawa ... dzieku Bogu są push up'y :)
Normalnie za te bieganie to ja Cie tak podziwiam, że nawet sobie nie wyobrazasz... to jest dlamnie najstraszniejszy rodzaj ruchu jaki może być :) za bardzo meczy :)
Ale co fakt to fakt faceci wola normalne dziewczyny a nie jakies kosciotrupy... byle tylko miec obraz tego co jest normalne a co juz nie jest normalne... ja chcialabym mieć piersi pupe i talie... a co ja na to poradze że taka nieproporcjonalan jestem i moje biodra są obrośniete w tłuszczyk a cycuszkow juz prawie nie ma :)
Nie dziwie Ci sie ze tesknisz...a ile zostajesz tam gdzie jestes??
-
Wow podziwiam z tym bieganiem
dla mnie ludzi którzy biegają są niesamowici
sama jestem wielkiim leniem ... zwłaszcza gdy chodzi o bieganie :)
PS umieść proszę w sygnaturce link do swojego wątku bo ciężko Cię znaleźć
-
Heej ludzie! Spokoj! :p Ja nie jestem niesamowita!!! :p Po prostu chce schudnac, tak jak wy... :) Bieganie to calkiem normalna sprawa. Hehe.
Dla niewtajemniczonych: jestem w Niemczech (Bawiaria) ok 20 km od Monachium jako Au-Pair, czyli zajmuje sie dzieciakami za 260€ i bede uczeszczac na kurs niemieckiego (Monachium). Mieszkam u rodiny goszczacej, mam swietny pokoj z garderoba, ubikacja i lazienka. Planuje zostac tu do 31 czerwca :p Jak bedzie, to nie wiem, bo moze wszystko sie wydarzyc. Dopoki co jest wszystko ok i nie narzekam. Najblizszy urlop w Polsce - swieta Bozego Narodzenia.
-
o jejq to Ty tak daleko do Swojego ejstes i na tak długo? podziwiam Was ja po 2 dniach bez Tomka szaleje... ale za to pieniazki ładne zarabiasz i nie jest Ci źle ;p taki masz pokoik ładny itd:) ooo na świeta mowisz...to do świat musisz byc wycacana cio? a Twoj Cie tam odwiedza??
chwalimy za bieganie bo nie kazdego na to stac:)
-
No pieniazki jak pieniazki. Bede sobie jeszcze dorabiac sprzataniem i babysittingiem (8€ za godzine).
No moj kochany mnie niestety nie odwiedza, bo po 1. wysoki koszt podrozy, a nie chce go naciagac, po 2. pracuje na zmiany, po 3. ciezko z urlopem, po 4. studiuje zaocznie.
Zatem trzeba byc cierpliwym i czekac do swiat. Ale nie jest zle, czas mi szybko leci. Jestem juz tutaj 1 miesiac 1 tydzien, a wydaje mi sie, ze dopiero przyjechalam.
-
No wlasnie i do swiat musze wazyc 53 kg... Watpie, czy sie uda, ale sprobowac mozna :D
-
Próbuj :)
Ile zrzucisz tyle jesteś do przodu :)
Miłego dnia
-
no i najważniejsze żeby nie do góry tylko w dół :) z wagą oczywiście :)
-
No tak... Biegam juz 5 dni i ile schudlam?! Nic! :( Nigdy nie schudne, nigdy :(((
-
Schudniesz schudniesz...
waga troche moze kłamać.... bo przecież sadełko bedzie znikac kosztem miesni :) a miesnie wiecej waza:)
Ja rowniesz Cie podziwiam, że na tak długo i tak daleko od wszytkich. ja tez bym tak robiła jak Ty zeby pozbyc sie jak najwiecej w tym czasie zeby pozniej oczarować ukochanego. Jak Cie zobaczy to bedzie tak zazdrosny, że Cie puscic nie bedzie chciał :)
-
Moze i masz racje :)
Hmmm tak mysle, zeby od jutra zaczac dietke kopenhaska. Slyszalam jednak, ze jest wielu przeciwnikow tej diety. No ale sprobuje. Chociazby po to, zeby sie przekonac, czy umiem sie opanowac... :p
-
ja jestem kochana jednym z przeciwników..ta dieta tylko wykancza organizm zwalnia metabolizm... nieciekawe mam z nia przezycia...ale to Twoja decyzja kochana...
-
Sprobuje. Jesli bede naprawde zle sie czula wtedy rzuce to i zaczne chyba liczyc kalorie... Ale najpierw musze sprobowac
-
nio nio kochana ale jak bedziesz słaba to nie ma co sie męczyć... wiesz dostarczasz do organizmu mniej niz 100kcal wiec moze to byc szok...jak tam dzieciaczki?
-
No dzisiaj tato siedzial caly dzien z dzieciakami. Ale mile mnie zaskoczyly dzisiaj dwa razy. Najpierw przy obiedzie. Ugotowalam polski obiad (mielony, ziemniaki i mizeria), a one bez slowa zjadly i podziekowaly. Nawet powiedzialy, ze im smakowalo, bo ja to ugotowalam. Zawsze byla wojna, zeby cokolwiek zjadly. Drugi szok: siedzialam w swoim pokoju, a dziewczynki przyszly przed snem, zeby powiedziec mi "dobranoc". Dodaly, ze mnie koffaja :D i nie chca, zebym jechala do Polski :D Nigdy jeszcze to sie nie zdarzylo. Super :D
-
oj to chyba naparwde lubia swoja opiekuneczke:P hihihih a jak sie z nimi dogadujesz?dobrze? musisz miec niemiecki w malym palcu pewnie cio??
a to Ci dzis tato dał odpoczac od dzieciaczkow ;d fajnie:P
-
No w koncu chyba sie do mnie przyzwyczaily, bo na poczatku to byl placz i lament, gdy ze mna zostawaly. Normalne, najstarsza ma 3 lata... No a jesli o niemiecki chodzi, to bywa z tym roznie. W Polsce uczylam sie jezyka 8 lat, myslalam, ze juz dobrze nawijam. Po przyjezdzie do Niemiec przezylam lekki szok, bo prawie nic nie rozumialam, a o powiedzeniu czegos po niemiecku nie bylo nawet mowy. :p No juz po tygodniu bylo duuuuzo lepiej, a teraz to malo kiedy czegos nie rozumiem... :D Jestem z siebie dumna, bo od pazdziernika zaczynam kurs, ktorego poziom jest bardzo wysoki, dzieki temu, ze napisalam dobrze test wstepny. :D
-
A gdy dzieciaki cos do mnie mowia i tego nie rozumiem, to mowie po prostu: "pokaz" :D
-
A i umowilam sie z szefami, ze soboty i niedziele mam wolne. Od pazdziernika i piatek dojdzie, bo tato jest prywatnym lekarzem i piatki sobie odpusci, zeby z dzieciakami wiecej czasu spedzac :D A ja bede mogla sobie dorabiac kasiorke :D
-
No tak... Wszystko do kitu. :( Ani diety, ani cwiczen. Dlaczego? Bo ja juz nigdy nie schudne. :( Z kopenhaskiej zrezygnowalam, bo jednak to glupi pomysl. Nie chce potem chorowac :( Dol :( o!
Dzisiaj ogladalam moje zdjecia z sesji zdjeciowej sprzed ok 1,5 roku. Wtedy to bylam szczupla. Az mi plakac sie chce! Po co to ludzie pizze wymyslili i wszystkie te gowna, od ktorych sie tyje?! ;(
-
kochan a...ej co to za gadanie głupie ze nie schudniesz??...eja kochana...da sie ..tylko walcz i badz wytrwała i cierpliwa!~ja tu Cie wspieram i nie chce czytac takich zdan ze rezygnujesz nie wolno...:) to ze zkopenhadzkiej zrezygnowalas..moze i dobrze bo to dietka z lekka wyniszczajaca...ale zoabczysz do swiat bedziesz chuuuudzineczka..ja w Ciebie wierze!!
sesja zdjeciowa? ooo poslij zdjatka jakies do ogladnaia....
i dobrej nocki..i trzymaj sie cieplutko!!
-
Zakopać dół!
I wziąć się w garść!
Dziś jest nowy dzień :) Usmiechnij się :)
Buziaki na miły poniedziałek :)
http://www1.istockphoto.com/file_thu...p_of_coffe.jpg
-
To jakies fatum łykendowe.
Wystawiłam głowe ze swojego dołka patrze a tu w koło też dołki i tylko głowy wystają :P. No wyłazic prosze :P. Ci którym sie uda to mają obowiazek pomóc innym :)
Życze powodzenia na nowy tydzień :)
-
Kochana... nie dołój sie, jeden dzien bez diety i cwiczen nikogo nie zabija.. nie rezygnuj tak łatwo, po to masz własnie forum żebyśmy sie wzajemnie wspierały! ja za kopenhadzka tez nie jestem , choc moja mama robiła juz ja moze z 3 razy i jeszcze zyje:) ja chyba po 3 dniach wrociłam do swojej diety, bo serce waliło mi jak oszalałe, wiec stwierdziłam, że nie warto, i wracjac na moja diete czułam sie jakbym jadła normanie, a nadal byłam na diecie. Duzo cwiczen jedzenie dosc zdrowe bez poznego podzerania i bez słodyczy i nie ma mocnych, nie ma takiej opcji zebys nie schudła!
Fajnie ze dzieczki sie tak do Ciebie przyzwyczaiły, wiesz dzeci szybko mozna zdobyc serca i na długo, tak łatwo to Cie nie zapomna :) Przypomniało mi sie jak ja zawsze kładłam moje siostrzenice spac (są niemkami, bo moja siostra wyszła za niemca i sie przeprowadziła tam) dziewczynki miały moze 3, 4 lata :) o dziwo wieziały co do nich mówie i stwierdziły, że jestem jak tata :P ckolwiek miało to znaczyc :) ja nie mam zdolnosci lingwistycznych, angielki mam na jakims poziomie , niemiecki tez, ale łatwiej jest mi zrozumieć niż coś mówić... ale moze to kwesta tak jak u CIebie przeamania sie :)
ok ja lece do innych dziewczyn odwiedzic bo dugo mnie nie bylo
Na koniec chciałabym Ci podziekowac bardzo za pamiec i modlitwe.. takie wstawiennictwo aprawde sie przydało:)
-
-
:D zajrzałam poczytałam POZDRAWIAM CIEPŁO :) w ten no jesienny :roll: ale słoneczny dzien:)
-
Uuuuu jaka laseczka :) Powiem Ci ze teraz tez nie wygladasz źle :) oczywisciepewnie Ty odczuwasz wieksza roznice niz ja :) Kurcze jakie Ty masz nogi :P nawet na mini mogłas sobiebez kompeksow pozwolic :) i bardzo sliczne paznokcie jak to były Twoje to tylko pozazdroscic, ja tylko raz miałam takie i to na własnym slubie robione u kosmetyczki :P czesciej bym korzystała z jej usług jednak ze drogo to wychodzi :)
To była jakaś sesja specjana u fotografa na zyczenie, czy z jakies okazji ?:)
-
Nio nogi to wlasnie dzieki bieganiu, ale i tak uda mam za grube :p Paznokcie oczywiscie moje (moje hobby, na ktore teraz nie mam czasu, niestety), ale zawsze zadbane i czyms pociagniete :)
To byla sesja zrobiona jako prezent dla mojego chlopaka na urodziny przez profesjonalnego fotografa.
-
OOO fajny prezent :)
Jak ja bym cos takiego wymyslila to srednio by sie mojemu sposobało, bo jakis facet by mnie fotografował :P a wczesniej moj byly sie fotografia pasjownowal wiec pykał mi sam zdjecia... teraz ja sie zaraziłam i za aparatem sie nie rozstaje, no i moj maz ma wiecej zdjec niz ja:)
Jak takie nogi mozna sobie przez bieganie wyrobic to chyba musze zaczac biegac na powaznie :)
moje paznokcie szybko sie łamia, moze sa za słabe. choc ciagle jakies witaminki jem, ale wiem tez ze mam niedobory(stan lekkiej anemi),wiec moze to dlatego...
dobrze ze sie nie poddałas i jestes dalej z nami :)
-
Ja tez duzo biegałam ale i tak mialam grube nogi :P chociaz nie powiem ... stały się o wiele bardziej kształtne a nie takie dwa kloce.
Nie wiem gdzie, ale kiedys przeczytałam takie zdanie ....
"nawet najlepiej wyrzeźbione mięsnie nie będą spełniać swej estetycznej funkcji jeśli będą pokryte tłuszczem"
no i święta racja :roll: :roll: :roll:
-
uuuuuuu kurcze kochana... no laska z Cibeie starszna... bardzoooo fajne zdjecia suepr pomysł:) powiem Ci ze nie wiem z czego chcesz chudnac bo bardzoooo apetycznie wygladasz :) ale no wiadome ze kazda z Nass chce sie dobrze czuc we wlasnej skorze a Ty wiesz najlepiej ile potzrebujesz zrcuci zeby czuc sie spoko..ja np ostatni raz wazylam 69 w yyyy chyba 1-2 gimnazjum dlatego dla mnie ta waga to juz cos niebywalego;p hihih :P
no kurde nozki sliczne..:0 oj oj tylkowchwalic:)
-
Taaa tylko chwalic :p Takiego grubaska to nie ma co :p
No a poza tym to bylo kiedys :cry:
-
-
piękne zdjęcia ko0chana, niezła z Ciebie laseczka :-)
i teraz też wyglądasz ok, masz super włosy, wiesz?
miłego wtorku! Dietkowego!
-
Witaj Kochana :)
Jak tam dietkowy wtorek :)
Miłego dnia :)
Kawusi? ;)
http://www1.istockphoto.com/file_thu...offe_beans.jpg
-
Symploke, dziekuje :) Wlosy jak wlosy, hehe kazdy w swoja strone i wtedy najlepiej :p
Anneirving, dokladnie kawusie rano wypilam. W koncu wolne od bachorkow :p Niedlugo jakis lekki obiadek :)
-
witaj sloneczko...moge sie dolaczyc??
mamy podobna wage wiec bedziemy sie wspierac...powiedz mi czy ty tak po prostu po ulicy biegasz?? choc w niemczech moze to nie budzi zdziwienia na buzkach przechodniow....
widzialam twoje foteczki na gronie i wygladasz bardzo dziewczeco i ladnie:) wiem ze ci sie uda wrocic do poprzedniej figury :)
moja kolezanka tez jest w niemczech jako opiekunka ale osoby starszej.... powiedziala ze na poczatku jadla to co jej pracodawcy...niby normalne jogurty, normalne dania...ale jak sie okazalo ta normalnosc od polskiej bardzo odbiega :) sa takie sztucznie przetworzone...wiec zawsze dawala liste zakupow swojej starszej pani a ona kupuje same zdrowe rzeczy :) i kupila sobie rower na ktorym czasem smiga...oczywiscie gubienie jej wagi byklo dwa razy dluzsze nis dobicie do wyzszej wagi :( niestety..nie jest latwo ale zawsze warto :)
a ile ty masz latek ?? znasz dobrze niemiecki?? fajnie byc operką w deutshland?? bo przewaznie wszyscy za ocean sie pchaja...
buziaczki przesylam i wierze ze ci sie uda :)
- moze na swieta pod choinke znowu zafundujesz facetowi nowa sesje..tym razem jako pani mikolajaowa albo elfik :) hehe...
-
I jak tam dzionek dietkowy minął, obiad byl naprawde leciutki czy troche cięższy :D :D >??
-
fineska: witam! :) No ja tak po prostu po ulicy biegam i przy okazji poznaje okolice, ale kurcze dzisiaj pogoda sie zepsula i non stop leje. Musze pocwiczyc dzisiaj wiecej :) Nio ja mieszkam u rodziny, w ktorej jest lekarz i wegetarianka :P Kupuja tylko bioprodukty, wiec nie narzekam. :)
Mam 19 lat. Od 8 lat ucze sie niemieckiego i chcialabym to studiowac, ale jeszcze nie wiem, czy w Polsce, czy w Niemczech. Au-Pair daje duza mozliwosc poprawy jezyka przez codzienna rozmowe i uczestnictwo w kursie. Wydaje Ci sie, ze przwaznie wszyscy za ocean jada. :) Ja jestem w Monachiu i tutaj jest mnostwo operek, jak i w reszcie kraju oraz dalej na zachod (Francja, Anglia). Ja chce byc operka tylko rok, ale sa dziewczyny, ktore kilka lat to robia, tylko rodziny i panstwa zmieniaja. Mi sie tutaj bardzo podoba, sliczna okolica (z okna widze Alpy), rodzina tez spoko i dzieci kochane. Wiele mozliwosci rozrywki.
Jesli schudne, zrobie na swieta sesje, jesli nie... psikus. :)
Ninti: no tak, na obiad byly takie cos gotowane male (nie wiem jak sie nazywa) i pieczarki podsmazane na oliwie z oliwek. Moja szefowa robila, bylo smaczne i pewnie kaloryczne... :/ Ale dzisiaj juz nic wiecej nie jadlam, tylko woda. Mysle, ze to chyba nie jest zle... :p
-
AAA i musze sie pochwalic, ze nie zjadlam dzisiaj nic slodkiego! A mialam taka ochote, bo dzieci non stop krzycza, ze chca cos z kosza (w nim mieszcza sie wszystkie slodycze i jest nieosiagalny dla dzieci, jesli im go nie podam) :)
W koncu wytrwalam w tym postanowieniu. Jeden dzien tylko, ale to juz kroczek w przod :D
