Na szczescie na zywo nie krzycza na Ciebie.. jestes dlko i mozesz sobie realizowac swoje cele a pozniej postawic ich przed fakttem dokonanym:)
Słodkich snow ewelinko...
Wersja do druku
Na szczescie na zywo nie krzycza na Ciebie.. jestes dlko i mozesz sobie realizowac swoje cele a pozniej postawic ich przed fakttem dokonanym:)
Słodkich snow ewelinko...
A co ty tak ostatnio podróżujesz hmm? :D
miłego wieczorka :wink:
Milego dnia Ewelinko:)
Dzisiaj Barbary... Mojej mamy imieniny. Pierwszy raz od okolo 2 miesiecy slyszalam jej i taty glos, bo zadzwonilam, zeby zlozyc zyczenia. No i nie moglam powstrzymac lez... Boshhh jak ja juz za nimi tesknie :cry: :cry: :cry: :cry:
ojeq Ewelineczko..jeszcze tylko 3 tygodnie..i bedziesz przy Nich,....;*
Nio wlasnie Asiu... Masz racje :) Juz niedlugo :D
A poki co trzeba sie odchudzac. Postanowilam, ze do 23.12 zrobie 10 000 polbrzuszkow dodatkowo poza swoimi cwiczeniami... :) Juz 200 za mna...
oooooooooooooo połbrzuszki :) jak i ja :) fajnie:)
No i jeszcze 100 polbrzuszkow dorzucam, czyli juz 300 dzisiaj :D
wow!! trztynmam kciuki za to zebys zrobiła tyle brzuszkow hihihih:)
Nio trzymaj Asiu, trzymaj! To chyba jednak jedyne cwiczonko, ktore mi sie nie nudzi... :D:D Zebym tylko sile miala, to moglabym godzinami robic :D:D Serio
no to trzymam...to dobrze ze to Cie nienudzi:P ja moze tez zaczne z Wami ..robic...do Lisia tez ma wyskok pstatnio na polbrzuskzi:P
to wlasnie ona mnie zmotywowala :)
nooo ja chyba tez sprobuje przełamac lenia:P
Lisia zainspirowala cale forum... ok Ewelinko przyjme to jako wyzwanie :P ja tez do swiat zrobie tyle polbrzuszkow :P oby mi czasu starczylo :) na pewni na zle mi to nie wyjdzie... zaczne od dzis wieczorem :)
Ehhh... Ja nie mam siły, aby pół brzuszki robić... :roll: serio. Jakoś tak ciężko mi zrobić nawet 20 :roll: :?
wow aż tyle brzuszków, ale się zawziełaś super :) jestem z Toba też od jutra zaczynam :) słodkich snów :)
Witajcie. Teraz sobie siedze z malutka... Juz siedzi :D:D bawi sie zabawkami :)
Wczoraj zrobilam swoj zestawik na brzuszek i jeszcze zrobilam 300 polbrzuszkow: 100 przed kursem i 200 wieczorkiem :D
JAkos znowu czuje sie ciezka... Moze znowu okres przyjdzie za wczesnie. Ale mnie to wkurza, nigdy chyba nie bede miala regularnego... No moze jak dzieci urodze :D Hmmm Boojeczko Ty tez masz podobny problem... No wiec. DO dziela :D:D :P
Zartowalam... :P
300 polbrzuszkow wlasnie zrobione :D
ejjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj pzrez ciebie :P macham teraz po 300 polbrzuszkow dziennie co bys mnie za szybko nie dogoniła :P :0 dzieki za motywacje :)
Oby tak dalej...
Ja po okresie postaram się jakieś ćwiczenia robić :roll:
ojejq...to co bede ciocia?:0 ja chceeeeee:)
hihihi ale Ty ciachasz tych brzyszkow szok!!
Pokze Wam cos :D:D
1.11.2007
http://img151.imageshack.us/img151/6103/ggws8.th.jpg
4.12.2007 (troszke mam taka skore odcisnieta od pasa do cwiczen... :P )
http://img254.imageshack.us/img254/9...ntgglr4.th.jpg
[color=red]I jak?????[/color]
Asiu Jesli o mnie chodzi, to szybko mamusia nie zostane, a przynajmniej bede sie starac nie zostac... :P Trzeba najpierw studia skonczyc... No i slub by sie przydal :D
Lisiu My to nawzajem sie motywujemy... :P:D:D:D
Wczoraj skonczylo sie na tylko 300 polbrzuszkach. Ale to nic, dzisiaj nadrobie. :D:D
Aaa i do mnie tez przyszedl Mikolaj, czego sie wcale nie spodziewalam! <lol2> :D Przyniosl mi Strupfhose, czyli rajstopki, dwa serduszka Lindt (pycha, ale nie zjem), no i Mikolaja czekoladowego.
Juz troszke mam tych slodkosci, ale wszystko chomikuje do szafy i zabieram na Swieta do Polski :D:D:D:D
ooooooooooooooooooooooooooooo ja jestem w szoku!!!!!!!!!!!!!!!! ale kurcze........... eeeeeeeeeeeeeeee zeby z ziemi zbieram :D
ja machnełam tylko 250 połbrzuszków i padłam :D a dzis juz 150 :D
miłych mikołajek Kohana... ja tez chce taki brzuszek :D
Ja dzisiaj jeszcze nic nie machnelam. Zaraz chyba sie rzuce na podloge.. :D
No i w koncu w wc bylam, od razu 5 kg lzejsza... :P:P :D CHyba juz z 1,5 tygodnia nie bylam :roll:
ja ze swoim brzusiem nie mam problemow.
Gorzej jest z biodrami :oops: no coz taka juz moja figura :roll:
Mam nadzieje ze do Swiat zniknie mi jakies 3 cm w giodrach bo jak nie to
nie zmieszcze sie w kiecke,ktora sobie zamowiłam
Nio to mikus do dziela...
Ale wy dziewczyny odwazne jestescie. kupujecie kiecki mniejsze... Ja nie moglabym tak :P
400 polbrzuszkow gemacht (zrobione) :D:D:D
Różnica jest :)
Jenyssss kochanaaa jaka kolosalna roznica na tych zdjeciach! szooook! rewela :D
az mi szczeka opadla :) z zachwytu oczywiscie ^^
czym sie roznia polbrzuszki od brzuszkow?
Brzuszki sa wtedy, gdy do konca sie schylasz. Polbrzuszki robi sie, gdy sie nie chce przeciazac kregoslupa... Czyli tak, zeby uniesc lopatki, a miesnie brzucha sie napinaja... :) Cos takiego
Ale brzuszki dają chyba lepszy efekt, niż półbrzuszki?
Bo tak się zastanawiam...
A nie wiem:P Mnie to przy robieniu polbrzuszkow brzuszek boli i efekty juz widac... NA Swieta beda miesnie jak talalala
Zrobilam wlasnie 400 polbrzuszkow... Dzisiaj juz 800 :D:D No i jeszcze wieczorkiem... :D
wow...Ewelinko no teraz brzus nie do porownania...i jzu miesnie sie zarysowywuje suuuuper:P
hehehe no to dobrze ze Cie Mikolaj nawiedzial w koncu grzeczne dzieci zawsze odiwedza:)
Nio i jeszcze 300 polbrzuszkow dorzucam, czyli bilans na dzisiaj 1100 :shock: :shock: :shock: :D :D :D :D :D
Chyba wyrobie te 10 000 polbrzuszkow wczesniej niz planuje... :D
Mykam spaciu dobranoc :*
oooooooooooooooo tyle brzuszków jednego dnia??????????/
nooo jestes nieziemska!!!! ja sie mecze nad 100 a tY TYLE ROBISZ...SZOK!!
wreszcie przybywam z rewizytą i wsparciem ;) obiecuje codziennie tutaj zaglądać ;)
miłego dzionka
znowu zbieram szczeke z ziemi..........................................
:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
ile????????????????????????? 1100 :?: :?: :?: :?: :?: :?: ja pierdziele (nie bede uzywac mocniejszych słów bo nie wypada mieskiem rzucac) ja sie zaczynam wstydzic ze tylko 300 polbrzuszkow robie :oops: :roll: (ale to chyba z lenistwa bo bym musiała pol dnia spedzic na dywanie)
Miłego i słonecznego dnia :P
U mnie niestety pochmurno :?